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療疾保健操
作者:
東方書店 編;
分類:
醫療•保健
/
醫療健康
出版社:
世界文物
出版日期:1988/10/1
書籍編號:sb0063776
頁數:144
定價:
70
元
優惠價:
86
折
60
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
絕版書
絕版書:確定不再版的商品,僅提供書籍資訊參考。
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內容簡介
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■ 內容簡介
中國人素來注重養生,而中國功夫更是風靡歐美、聞名遐邇。早晨在公園裡,可看到許多人在練太極拳法、內丹功、外丹功等養生體操。《療疾保健操》收錄了「搓腰功」、「鳳字運動」、「提肛法」、「經絡按摩」……等健康體操法,供讀者參考、運用。
【目錄】
現代化的中國健康法 治腰痛的「後退按腰操」 搓腰功 敲打健康操 「鳳」字頸部運 坐骨神經痛治療操 ……(下略) 傳統中國的健康法 十分鐘氣功 五禽戲 適合中老年人的八段錦 易筋經
今天遇見第三人生:長
癌症完全緩解:從科學
謝謝你留下來陪我
南少林易筋經:達摩祖
無藥人生:啟動自癒力
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輕鬆自救雙部曲:《自
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