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保健養生漫談
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：養生系列67
出版社：
浩園
出版日期：2000/4/1
ISBN：9578321570
書籍編號：bk0030385
頁數：209
定價：
180
元
優惠價：
79
折
142
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 保健養生漫談！健康新論、家庭醫藥、保健常識、巧妙休息、自我護理、長壽之道…… <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> 編輯這一本書，是因為總覺得對於今天的許許多多家庭來說，都有一個想把自己的生活和家庭建設得好些再好些的願望和可能。有這麼一本書，放在家裡容易拿到的地方，需要時翻翻，相信可給這些家庭一點參考和幫助。 生活中常有這樣的情景：有了戀愛的對象，會祈盼成婚以後愛情依然醇美，歷久彌新；有了房子，想把它裝潢布置得優雅舒適，別具一格，真正成為溫馨安寧的港灣；有了積蓄，希望錢能升值，希望衣食住行大方得禮，花錢花得恰到好處。有了孩子，則理所當然地希望孩子能受到最好的教育，在一個健康和諧的環境裡長成棟樑之材；衣食無憂以後希望健康長壽，希望家庭生活陽光燦爛，情趣盎然！ <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> 【健康新論】現代健康新概念、健康的心理因素、健康的 社會環境因素 【家庭醫藥】現代人的生命和醫學革命、現代病和新型療 法、傳統中醫中藥的新價值、家庭醫藥箱的配置和運用 【保健訣竅】如何保持年輕的頭腦、自我健身方法的正確 選擇、食品保健和保健食品、走向２１世紀的食品 【巧妙休息】睡眠的奧祕、做夢和健康、疲勞是一種求救 信號、富有情趣的積極休息 【自我護理】疾病的簡易自測、小病小傷的自我防護、家 庭急救之道、家庭精神療法、室內環境與疾病康復 【中年保養】中年人如何遠離衰老、辦公室職業病和家庭 式辦公室、人生的多事之秋－更年期、肥胖與疾病 【長壽之道】老年生理和心理變化、容易忽視的老年疾病 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT>
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