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保健養生漫談
分類:
醫療•保健
/
養生保健
叢書系列:養生系列67
出版社:
浩園
出版日期:2000/4/1
ISBN:9578321570
書籍編號:bk0030385
頁數:209
定價:
180
元
優惠價:
79
折
142
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商:尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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保健養生漫談
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內容簡介
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■ 內容簡介
保健養生漫談!健康新論、家庭醫藥、保健常識、巧妙休息、自我護理、長壽之道……
■ 序
編輯這一本書,是因為總覺得對於今天的許許多多家庭來說,都有一個想把自己的生活和家庭建設得好些再好些的願望和可能。有這麼一本書,放在家裡容易拿到的地方,需要時翻翻,相信可給這些家庭一點參考和幫助。 生活中常有這樣的情景:有了戀愛的對象,會祈盼成婚以後愛情依然醇美,歷久彌新;有了房子,想把它裝潢布置得優雅舒適,別具一格,真正成為溫馨安寧的港灣;有了積蓄,希望錢能升值,希望衣食住行大方得禮,花錢花得恰到好處。有了孩子,則理所當然地希望孩子能受到最好的教育,在一個健康和諧的環境裡長成棟樑之材;衣食無憂以後希望健康長壽,希望家庭生活陽光燦爛,情趣盎然!
■ 目錄
【健康新論】現代健康新概念、健康的心理因素、健康的 社會環境因素 【家庭醫藥】現代人的生命和醫學革命、現代病和新型療 法、傳統中醫中藥的新價值、家庭醫藥箱的配置和運用 【保健訣竅】如何保持年輕的頭腦、自我健身方法的正確 選擇、食品保健和保健食品、走向21世紀的食品 【巧妙休息】睡眠的奧祕、做夢和健康、疲勞是一種求救 信號、富有情趣的積極休息 【自我護理】疾病的簡易自測、小病小傷的自我防護、家 庭急救之道、家庭精神療法、室內環境與疾病康復 【中年保養】中年人如何遠離衰老、辦公室職業病和家庭 式辦公室、人生的多事之秋-更年期、肥胖與疾病 【長壽之道】老年生理和心理變化、容易忽視的老年疾病
■ 作者簡介
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