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拉筋拍打神奇效果(附真人示範拉筋拍打DVD)
作者:
吳世楠
分類:
休閒娛樂
/
運動休閒
叢書系列:養生圖典8
出版社:
源樺
出版日期:2013/8/1
ISBN:9789865954604
書籍編號:kk0359215
頁數:288
定價:
360
元
優惠價:
79
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284
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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作者介紹
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拉筋拍打神奇效果(附真人示範拉筋拍打DVD) 2000人拉筋拍打心得分享 拍打拉筋治百病,健康養生靠自己 天天拉筋拍打,遠離大病小病 筋柔骨正,筋緊骨歪 失眠•肥胖•便祕•頭痛•高血壓•心悸•胸悶 濕疹•手腳冰冷•頻尿 五十肩•脊椎側彎•腰椎痠痛•長短腳•骨刺 關節僵硬•四肢痠麻 ●由內調外,改善體質養生法 「拍打」排除體內毒素,使免疫系統正常運作。「拉筋」協助身體恢復應有的柔軟度,讓神經系統發揮正常功能。跟著本書一同「拉筋拍打」,喚醒人體的自癒力,遠離病痛,找回健康! ●方法簡單安全,保健就要這樣做 《黃帝內經》:「筋長一寸,壽延十年。」「通則不痛,痛則不通。」「拉筋拍打」透過雙手或輔助工具,使氣血循環暢通、新陳代謝順暢,避免惱人的小毛病、難纏的慢性病,輕鬆祛病除根,無病一身輕! ●身體力行,您就是最好的醫生 「拉筋拍打」歷史淵遠流長,從傳統醫學開始出現,「拉筋拍打」即已存在。透過親自實踐,您會發現「拉筋拍打」的神奇效果,「健康靠自己」,您就能解決常見的身體問題!
吳世楠 現職: 健康促進股份有限公司 總經理 社團法人中華民國自我保健協會 理事長 台北市文山、松山、新店崇光社區大學 講師 經歷: 台灣社區健康促進與管理學會 副祕書長 中華民國脊椎矯正學會 祕書長 台北市衛生局認證 職場健康管理師 中國一級健康管理師 中國一級公共營養師 代表著作: 《人體三通 享受不生病生活》 《拉筋拍打神奇效果》
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