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閒情品茶享受健康
分類:
醫療•保健
/
養生保健
叢書系列:自然養潤系列05
出版社:
當代書房
出版日期:1998/10/1
ISBN:9578282052
書籍編號:bk0022606
頁數:271
定價:
180
元
優惠價:
82
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148
元
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內容簡介
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■ 內容簡介
人們以各種方式 將「茶」運用於日常生活中 對自己的健康有很大的助益 不但氣味芬芳香純更可以預防疾病 乃現代人必懂的飲食智慧
■ 序
序 「茶」是中國人的國飲,早已和生活密切結合在一起。並由此衍生出對人體有保健、調理效果的養生茶,根據醫學研究結果顯示,‘茶的確有促進身體機能運作正常、加強新陳代謝的療效。但為了健康,即使茶香不醇、茶味不討人喜歡;又何妨一試! 再說,氣氛是隨心境營造出來的,為何不營造出在優雅的環境下,喝傳統的養生茶呢?換個方式後,你會驚訝於老祖宗那令人懾服的智慧。 特別值得一提的是,在加味茶部分,我們不以各種茶類來畫分,而是以天氣、心情做區隔,因此,何妨放縱自己,憑直覺好好享受一番呢?說不定會有新發現! 茶是由人選的,你可以自己作主,不要拘泥於茶譜。做一道屬於自己的茶吧!
■ 目錄
中國養生茶療法 健康花草茶 滋味多變的加味茶
■ 作者簡介
吃飽了再減肥:醫生最
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別怕荷爾蒙,妳抗衰防
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