登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
!健康大聲叫出來！對身體絕對有效的八種健康發聲法(隨書附贈八種健康發聲法完全教學MP3)
．
長壽要心理健康
．
要長壽還要健康(諾貝
．
健康長壽不是夢
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
自己掌健康
作者：
王子平
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：保鍵誌75
出版社：
躍昇文化
出版日期：1998/8/1
ISBN：957630525X
書籍編號：bk0030207
頁數：205
定價：
160
元
優惠價：
82
折
131
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=bk0030207'>自己掌健康</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=bk0030207'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/bk0030207.jpg' ALT='自己掌健康' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
同類推薦
<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 醫學的發達，使得平均壽命普遍延伸，但大多數的人依然怕老、怕死、希望活得長壽又健康。然而生活的改善，所帶來的不僅止於延緩老化，科技的進步，相對威脅人體健康。根據統計，生病的原因，百分之八十是「生活不正常」所引起，而科學亦證實，人的健康，全賴自己的照顧，而不是靠外來的援助，有鑒於此，建立正確的養生、飲食觀及培養健康的身心靈將是當務之急。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> 有人說：「想要長壽，先找一位好爸爸。」意思是說，要有長壽的遺傳基因。其實即使有長壽基因，若無良好的生活習慣，不注意養生保健，也是枉然。依照聯合國世界衛生組織對健康下的定義：「健康不僅僅是沒有疾病和缺陷，而且在生理、心理和社交方面，都處於完善狀態。」準此，有長壽基因之外，尚需起居定時，睡眠充足，控制飲食，養成運動習慣，保持正常體重。了解自己的智能，不要妄想，也不要妄自菲薄，不自卑，不自大，對於待人接物，處理事物，以法、理、情為原則。穩自己的情緒，不因外來與內在的因素而起伏不定。倘能如此，健康長壽一定不是夢。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> 健康靠自己掌握口漫談自我保健口從一味單方談起口漫談醫生與病患口如何才能找對醫生口生病該看那一科口老年人慎防摔跤口注意「感染性疾病」口年老並不可怕口人怎樣才算老口年齡大不等於老口飲食觀念要正確口老年人的飲食原則口粽子不宜多吃．．．．等 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> 王子平 曾任台北市中山醫院執行秘書，退休之後，常在各報章雜誌發表養生保健等文章，對於如何養生、維護健康、攝取均衡的膳食，及往往為人所忽略的心理健康的論題，提出他個人的獨到見解及看法，文字舒暢易讀，是人人都可輕鬆閱讀的健康書。
自己做得到的筋膜調理
1天1次！改善身體疑
老祖宗傳下來不生病的
最完美的毒藥：果糖：
由裡到外補腎氣：補氣
戰勝癌症：從恐懼到希
跟壓力說bye by
精準飲食：DNA醫師
全球菁英都在實踐的7
呼吸療法的力量——菩
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
