µn¤J
¡U
µù¥U
¡U
·|û¤¤¤ß
¡U
µ²±b
¡U
°ö°V½Òµ{
Å]ªk§Ì¤l
¡U
¦Û¸ê¥Xª©
¡U
¹q¤l®Ñ
¡U
«ÈªA¤¤¤ß
¡U
´¼¼z«¬¥ßÊ^·|û
®Ñ¦W
¥Xª©ªÀ
§@ªÌ
isbn
½s¸¹
5050Å]ªk²³Äw
|
NG®Ñ«°
|
°ê»Ú¯Å«~µP½Òµ{
|
Àu´f³qª¾
|
ÅRÆE^¶¯µ¼Öºë¿ï
|
ªü³î»P¤pª¯¤lªº¦R¹Ë¦PµÞ
¦¹§@ªÌµL¬ÛÃö®ÑÄy
¤å¾Ç¤p»¡
¤å¾Ç
¡U
¤p»¡
°ÓºÞ³Ð§ë
°]¸g§ë¸ê
¡U
¦æ¾P¥øºÞ
¤H¤åÃÀ§{
©v±Ð¡Bõ¾Ç
ªÀ·|¡B¤H¤å¡B¥v¦a
ÃÀ³N¡B¬ü¾Ç
¡U
¹q¼vÀ¸¼@
Ày§Ó¾i¥Í
ÂåÀø¡B«O°·
®Æ²z¡B¥Í¬¡¦Ê¬ì
±Ð¨|¡B¤ß²z¡BÀy§Ó
¶i׾Dzß
¹q¸£»Pºô¸ô
¡U
»y¨¥¤u¨ã
Âø»x¡B´Á¥Z
¡U
x¬F¡Bªk«ß
°Ñ¦Ò¡B¦Ò¸Õ¡B±Ð¬ì¥Î®Ñ
¬ì¾Ç¤uµ{
¬ì¾Ç¡B¦ÛµM
¡U
¤u·~¡B¤uµ{
®a®x¿Ë¤l
®a®x¡B¿Ë¤l¡B¤H»Ú
«C¤Ö¦~¡Bµ£®Ñ
ª±¼Ö¤Ñ¦a
®È¹C¡B¦a¹Ï
¡U
¥ð¶¢®T¼Ö
º©µe¡B´¡¹Ï
¡U
¨î¯Å
·ÅÄÉ11¤ë§ª«®Ñ±¡ºüºÞ²z½g¤¥»
¤ÀÃþ¡G
¤å¾Ç
¡þ
¥Í¬¡´²¤å
¥Xª©ªÀ¡G
±i¦Ñ®v¤å¤Æ
¥Xª©¤é´Á¡G2003/10/29
®ÑÄy½s¸¹¡Gkk0073462
¶¼Æ¡G0
©w»ù¡G
750
¤¸
Àu´f»ù¡G
79
§é
592
¤¸
®Ñ»ùY¦³²§°Ê¡A¥H¥Xª©ªÀ¹ê»Ú©w»ù¬°·Ç
µ´ª©®Ñ
µ´ª©®Ñ¡G½T©w¤£¦Aª©ªº°Ó«~¡A¶È´£¨Ñ®ÑÄy¸ê°T°Ñ¦Ò¡C
µû»ù¼Æ¡G
(½Ð±N·Æ¹«²¾¦Ü¬P¬P³B¶i¦æµû»ù)
¥Ø«e¥§¡µû»ù¡G
¤å¦r³sµ²
½Æ»s»yªk
·ÅÄÉ11¤ë§ª«®Ñ±¡ºüºÞ²z½g¤¥»
¹Ï¤ù³sµ²
½Æ»s»yªk
¤À
¨É
¤º®e²¤¶
¦PÃþ±ÀÂË
內容簡介
很少有事情會像所愛的人³u去¨º樣¡A強烈影ÅT到你的生命¡A 但³\多人卻Ãø以啟¾¦¡A並³B理伴ÀH¦Ó來的情緒¡C 悲傷¡B憤怒¡B痛W……等¡A³£會帶來壓力¡A¯Ó劫你的心力 ¸Ñ放¦Û己¡A¦Û由的去做生命中最«n的事情¡A為你的ÃøÃD尋得答案¡C ÄÀ放±對恐懼的勇氣¡A將之帶給別人¡C Åý憤怒³¥一回 承»{你的憤怒¡B找出原因¡B決定你可以使力的範圍¡B不偏不倚地ªí¹F你的情緒¡A如果必n¡A採取¦æ動── ³o就是¡mÅý憤怒³¥一回¡n想n告¶D你的¸Ü¡A它ÁܽÐ你利用憤怒來學»{ÃѦÛ我¡A並將憤怒ÂàÅÜ為¯à¶q¡A¶i¦æ正±的改³y¡C ¸ÕµÛ發洩你的憤怒¡A甚¦Ü¡y愛你的憤怒¡z¡AÅý憤怒幫功你找到傷口¡A¸Û實±對¦Û己¡A別忘了¡GÅý憤怒³¥一回¡I¡I 給壓力一個出口 未¯à紓¸Ñ壓力會帶來ªø期的ÀY痛¡B¦Ù¦×挫傷¡A甚¦Ü心Ŧ病¡A更可¯à會損傷你的性ÆF¡C本書幫你¿ëÃÑ生活中的壓力¡A提供明智¦Ó且穩當的¡u法則¡v»P策略¡AÅý你對壓力的回應更切合實»Ú¡B健康¦Ó且有效¡C 勇敢向前¦æ 對多數人來»¡¡A生活本¨就是一樁勇敢的¦æ為¡F擁有大無畏的勇氣¡A你才¯à在±對挑戰時¡A依堅持¦Û己的價值»P信念¡F也因為勇氣¡A你可以把危機Âà換為契機¡A將問ÃDÅÜ為無的發展可¯à¡C ¡m勇敢向前¦æ¡n告¶D你──快樂是屬於¨º些Ä@意付出¡B勇於成ªø的人¡C 會哭的男人很可 愛 強忍悲傷¡B佯¸Ë成大男人也³\可以在必n的時候提供Âí定效果¡A但Y沒有及時給¦Û己宣洩的管¹D¡AÃø保不會出現更具殺傷力的結果¡C 會哭的男人不代ªí懦弱¡B沒有男子氣概¡F相反的¡A¯à夠好好地悲傷是有勇氣的ªí徵¡A代ªí一個人有¯à力正µø¦Û己的情感¡C向來只有少數的男人懂得如何悲傷¡A歡ªï你加入他們的¦æ列¡I ¸ò沮喪»¡bye-bye 你從什»ò時候¶}始ı得沮喪¡H持續多久了¡H找得出原因嗎¡H有沒有¿ì法¸Ñ決¡H其實¡A沮喪不一定會Åý人盪到¨¦底¡A只n你¯à徹底Âç清上z問ÃD¡A知¹D¦Û己在±對³o種無助感時¯à做什»ò¡A它反¦Ó會是個人成ªø的¸õ板¡C發出求救°T¸¹¡A伸出你的手¡A依循書中的精ÅP格¨¥¡A瀟灑地¸ò沮喪»¡bye-bye¡C
¹çµø
¨Æ¦p¬K¹Ú¤FµL²ª¡G¤é
´MÄH¤Hªº¹Ú¹Ò¡G³Â¾K¬ì
¦]¬°¯«©_¡A©Ò¥HÄ_¨©¡I
°jÁn
¬Ý¨£³·ªº©Ð¶¡¡G¡m«C¬K
¼»«¢©Ôªº¬G¨Æ¡i50¶g
¤@¤E¤E¡³®£©Æ¤j¤ý¥x¥_
¿³¨R¨R¦a¬¡
ÅkµM»PßTµMÆä¿½¿½¤å¤Æ
¬°¤F«O»Ù±zªºÅv¯q¡A·sµ·¸ôºô¸ô®Ñ©±©ÒÁʶRªº°Ó«~§¡¨É¦³¨ì³f¤C¤ÑªºÅ²½à´Á¡]§t¨Ò°²¤é¡^¡C°h¦^¤§°Ó«~¥²¶·©óŲ½à´Á¤º±H¦^¡]¥H¶lÂW©Î¦¬°õÁp¬°¾Ì¡^¡A¥B°Ó«~¥²¶·¬O¥þ·sª¬ºA»P§¹¾ã¥]¸Ë(°Ó«~¡Bªþ¥ó¡B¤º¥~¥]¸Ë¡BÀH³f¤å¥ó¡BÃØ«~µ¥)¡A§_«h®¤¤£±µ¨ü°h³f¡C