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內容簡介
生活上工作忙碌¡B家事瑣碎¡B功½Ò繁«¡AÅý家人感到壓力大¨x火上升¡A想n¸É¨Åé又不知¸Ó從¨º¸ÌµÛ手¡H本書提供最佳的紓壓°火料理¡A健康就從³o¸Ì¶}始¡C ¡m紓壓°火¡n以¹ÃÐ示範清新爽口的健康料理¡A包括各式爽口的小µæ¡B美味多ÅÜ的主µæ¡A以及多¹D清熱°h火湯和涼¯ù等等¡A每¹D料理均ªþ有¡u°火紓壓帖¡v¡A¸Ô細介紹料理的特ÂI¡B¸É性和¾A用Åé½è¡A可依不同的»Ý求¡A¿ï擇合¾A的料理¡F¦Ó書中的¡u¹材寶典¡v仔細»¡明¹材的功¯à特性¡A並ªþ上ÅÜ化料理¡C 另外¡A本書¶K心為ŪªÌ標示出¹材圖例¡A可作為ŪªÌ在¿ïÁÊ時的參¦Ò依據¡C想為健康加分嗎¡H¨º就來¹D健康的紓壓°火料理¡C
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