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0:1歲嬰兒營養食譜
作者:
Soleda、Connietwy
分類:
醫療•保健
/
懷孕育兒
出版社:
奧諾詩
出版日期:2005/4/26
ISBN:986809318X
書籍編號:kk0116122
頁數:176
定價:
280
元
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0:1歲嬰兒營養食譜
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內容簡介
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內容簡介
智能提昇的營養調理當然不只是餵母奶和吃魚。 最近十幾年來有關食物及營養素影響腦能的科學研究非常蓬勃,因此在許多營養調理的細節上得到了已有印證的結論。 專家們根據這些結論,把智能提昇的營養調理原理,歸納為三大管道:常食健身祛病食物、多吃增強腦能的食物;避免食用傷腦、傷身食品。 母乳中含有大量抵抗病毒和細菌感染的免疫物質,可以增強寶寶抵抗疾病的能力,有利於避免寶寶日後發生糖尿病、心血管病和白血病。 母乳含有促進大腦迅速發育的優質蛋白、必需的脂肪和氨基酸等,另外在腦組織發育中起重要作用的牛黃酸、膽固醇的含量也較高。 因此,母乳是寶寶大腦快速發育期的物質保證。由於母乳具有營養豐富,無菌,溫度適宜,營養比例適宜,易消化吸收,不易引起腹瀉過敏反應等優點,所以寶寶最合適也最樂於接受的。 在喂乳過程中,母子間肌膚的密切接觸、呢喃細語、互相凝視及乳汁的味道等,都會給予寶寶視覺、聽覺、觸覺、味覺等感覺器官良好的刺激。 媽媽餵奶時對寶寶的愛撫動作能使寶寶感受到母愛的溫暖,獲得身心的滿足及安全感,對今後形成良好的個性十分有益。 母乳餵養不僅?寶寶提供了物質營養,還提供了一種必不可少的精神營養。
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