µn¤J
¡U
µù¥U
¡U
·|û¤¤¤ß
¡U
µ²±b
¡U
°ö°V½Òµ{
Å]ªk§Ì¤l
¡U
¦Û¸ê¥Xª©
¡U
¹q¤l®Ñ
¡U
«ÈªA¤¤¤ß
¡U
´¼¼z«¬¥ßÊ^·|û
®Ñ¦W
¥Xª©ªÀ
§@ªÌ
isbn
½s¸¹
5050Å]ªk²³Äw
|
NG®Ñ«°
|
°ê»Ú¯Å«~µP½Òµ{
|
Àu´f³qª¾
|
ÅRÆE^¶¯µ¼Öºë¿ï
|
¬D¹¬ü¤Hp¡GÃѹ«áªº«C¬K¤â¥¾
¦¹§@ªÌµL¬ÛÃö®ÑÄy
¤å¾Ç¤p»¡
¤å¾Ç
¡U
¤p»¡
°ÓºÞ³Ð§ë
°]¸g§ë¸ê
¡U
¦æ¾P¥øºÞ
¤H¤åÃÀ§{
©v±Ð¡Bõ¾Ç
ªÀ·|¡B¤H¤å¡B¥v¦a
ÃÀ³N¡B¬ü¾Ç
¡U
¹q¼vÀ¸¼@
Ày§Ó¾i¥Í
ÂåÀø¡B«O°·
®Æ²z¡B¥Í¬¡¦Ê¬ì
±Ð¨|¡B¤ß²z¡BÀy§Ó
¶i׾Dzß
¹q¸£»Pºô¸ô
¡U
»y¨¥¤u¨ã
Âø»x¡B´Á¥Z
¡U
x¬F¡Bªk«ß
°Ñ¦Ò¡B¦Ò¸Õ¡B±Ð¬ì¥Î®Ñ
¬ì¾Ç¤uµ{
¬ì¾Ç¡B¦ÛµM
¡U
¤u·~¡B¤uµ{
®a®x¿Ë¤l
®a®x¡B¿Ë¤l¡B¤H»Ú
«C¤Ö¦~¡Bµ£®Ñ
ª±¼Ö¤Ñ¦a
®È¹C¡B¦a¹Ï
¡U
¥ð¶¢®T¼Ö
º©µe¡B´¡¹Ï
¡U
¨î¯Å
123¿L¸É¯u²³æ
§@ªÌ¡G
³¯玫妃¡B簡Z¶§
¤ÀÃþ¡G
®Æ²z¡E¥Í¬¡¦Ê¬ì
¡þ
²i½Õ®Æ²z¹ÃÐ
ÂO®Ñ¨t¦C¡G¹ÃÐÂO®Ñ
¥Xª©ªÀ¡G
¥xµø¤å¤Æ
¥Xª©¤é´Á¡G2005/12/15
ISBN¡G957565708X
®ÑÄy½s¸¹¡Gkk0136231
¶¼Æ¡G136
©w»ù¡G
320
¤¸
Àu´f»ù¡G
79
§é
253
¤¸
®Ñ»ùY¦³²§°Ê¡A¥H¥Xª©ªÀ¹ê»Ú©w»ù¬°·Ç
µ´ª©®Ñ
µ´ª©®Ñ¡G½T©w¤£¦Aª©ªº°Ó«~¡A¶È´£¨Ñ®ÑÄy¸ê°T°Ñ¦Ò¡C
µû»ù¼Æ¡G
(½Ð±N·Æ¹«²¾¦Ü¬P¬P³B¶i¦æµû»ù)
¥Ø«e¥§¡µû»ù¡G
¤å¦r³sµ²
½Æ»s»yªk
123¿L¸É¯u²³æ
¹Ï¤ù³sµ²
½Æ»s»yªk
¤À
¨É
¤º®e²¤¶
¦PÃþ±ÀÂË
內容簡介
ÀHµÛ氣候³v漸ÅÜ涼¡A寒冷的冬天也即將到來¡A不由得想°_ÃÄ燉排°©¡B羊¦×爐¡BÁ¤母Àn及人參Âû等¡AÅý人垂涎三尺的好滋味¡C¦Û古以來人們就愛在冬天燉湯¶i¸É¡A°£了到山上摘取各種功¯à不同的¯óÃÄ¡A並且結合日常生活中常¨£的生Á¤¡B大»[¡B甘ÃÅ等¹材¡A不但可以治癒各種疾病¡AÁÙ有¾i生¡B增強免疫力的功效¡C³o種¡uÃĹ同源¡v的深»·Æ[念也一直流傳¦Ü今¡A成為現代人不可或缺的¾i生方法¡C 事實上¡A也正因為中ÃÄ為天然的ÃÄ材¡A溫和¦Ó沒有副作用¡A容易³Q人Åé吸收¡A所以在冷·凜冽的冬季¡A人們喜歡用中ÃÄ燉¸É¡A同時ÁÙ可以½Õ整五Ŧ的¹B作機¯à來強健Åé½è¡C但是¡A仍有多數人不懂得¶i¸É的秘³Z¡A無法有效的½Õ¾i¨Åé¡A所以¡A如何¿ï擇合¾A¦Û己¨Åé»Ý求的¸É品¡A也是一ªù°ª深的學問哦¡I 冬季¶i¸É正是¸É強元氣¡B修復¨Åé的好時機¡A為了可以全方位照ÅU到您»P家人的»Ý求¡A本書特別³]p了 100Áç燉¸É湯──°£了°w對不同的族群¡B症狀及常¨£的生理不¾A等燉¸ÉÁç之外¡A我們ÁÙ³]p了夜市¶W人氣燉¸É¡B宴客時的快樂燉¸É大全¡AÁÙ有名廚拿手的招牌燉¸É¡A並且¸Ôz每¹D燉¸É功效¡A滿¨¬您的¨心ÆF¡A天天³£¯à享受到不同的燉¸É美味¡AÅý全家健康有活力¡A幸福又快樂¡I
作ªÌ簡介
³¯玫妃 現任¡G 台北市延吉中Âå¶E所°|ªø¡B台北市中Âå師公會理事¡B中ÂåÁ{床Âå學會理事¡B佛祖心Âø»x¾i生ÃÄ¿¯專欄作ªÌ¡B常春Âø»x中Âå專欄作ªÌ¡B¦Û由時報ÂåÃÄ專欄作ªÌ¡B台µø文化公司常春月刊 Woman¡As Âø»xÂåÃÄ專欄作ªÌ在中Âå界相當活ÅD¡A«D常熱心於推動中Âå事務及義¶E服務¡A也經常撰寫文章發ªí於中Âå學³N刊物及報章媒Åé¡A深獲好µû¡C 簡Z¶§ 現¾¡G 台中¦ç½º¡Ð大唐盛事¦æ政總主廚 桃園¦ç½º¡ÐJ同坊¦æ政總主廚 經歷¡G 台北看守所第四期美¹烹¶¹班教師 ¸UµØ區ªø«C學°|美¹教師 中國海峽兩岸美¹展名廚獎獎
¾j°ÄÑ¥]©±¤§®Ñ¡GÄÑ¥]
ÄÑ¥]¤§ºq¡G¨«¥X¤H¥Í§C
¹§÷123¡IÁo©úµN¦n
Superfood¡I
¦×?®Æ²z¬ì¾Ç¶W¹Ï¸Ñ¡i
ÃCȳJ¿|±²¶i¦æ¦¡¡G±q
»æ°®¹ê§@¾Ç¡G¥þ¹Ï¸Ñ¡I
¯MµH¤§®Ñ¡G¡u¬ü¹¬É¶ø
1¦¸µN5¤Ñ«K·í¡GÀç¾i
³§A¹L¤é¤lªº¸`®ðÀ\®à
¬°¤F«O»Ù±zªºÅv¯q¡A·sµ·¸ôºô¸ô®Ñ©±©ÒÁʶRªº°Ó«~§¡¨É¦³¨ì³f¤C¤ÑªºÅ²½à´Á¡]§t¨Ò°²¤é¡^¡C°h¦^¤§°Ó«~¥²¶·©óŲ½à´Á¤º±H¦^¡]¥H¶lÂW©Î¦¬°õÁp¬°¾Ì¡^¡A¥B°Ó«~¥²¶·¬O¥þ·sª¬ºA»P§¹¾ã¥]¸Ë(°Ó«~¡Bªþ¥ó¡B¤º¥~¥]¸Ë¡BÀH³f¤å¥ó¡BÃØ«~µ¥)¡A§_«h®¤¤£±µ¨ü°h³f¡C