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了¸Ñ你的¶¼¹搭°t 為健康確實把Ãö 二十一世紀人們最Ãö心的是健康¡A在日常生活中¡A¿ï擇¾A合¦Û己的生活方式和最佳的¹物搭°t¡A是保持健康的ÃöÁä因素之一¡C ÀHµÛ科學研究的深入¡A心理學家和社會學家提出了新的¨£¸Ñ¡G¹物可以影ÅT人的性格¡C 因此¡A專家建ij¡A人們n想改ÅܦÛ己性格中的弱ÂI或改善一下情緒¡A不妨有意ÃÑ地¿ï擇相對應的¹物¡C特別是在«C少年時期¡A性格的可塑性¸û強¡A³q¹L¡u吃¡v來獲得¸û完美的性格¡A想必是一件½à心樂事吧¡C 根據我們的生存環境和我們每天所從事的工作¡A在¿ï擇¹物營¾i搭°t時最好做到¡G ● 不是十分必n的情況下¡A儘¶q以天然¹品為主¡C沒有什»ò可以替代天然¹品¡A它富含上百種促¶i健康的物½è¡A¦Ó其中很多種的功用尚待發現¡A³o是任何替代物½è或ªÌ人工合成物½è所不¯à¹F到的¡C ● ¶¼¹nÂ×富多樣¡A¨Åé從大¶q不同品種的¹物中¡A吸收我們健康所»Ýn的各種物½è¡C 本書¸Ô細分析了日常生活中常¨£¹物的營¾i成分¡A從¹用宜忌¡B¹¸É功效¡B妙用¹物等方±¡A為您的生活提供參¦Ò¡A並³q¹L一些生活小¶K士¡A為您提供生活小竅ªù¡A是一本家居生活必備的生活手冊¡C
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