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我的小孩也能輕鬆長高十公分：長腿育兒書
作者：
高時煥 /
分類：
醫療•保健
／
懷孕育兒
叢書系列：健康世界28
出版社：
漢宇
出版日期：2008/7/1
ISBN：9789866678004
書籍編號：kk0207843
頁數：192
定價：
280
元
優惠價：
77
折
216
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 我的小孩也能輕鬆長高十公分：長腿育兒書 增高料理＆體操 決定身高從三歲開始 ●幫助長高的食物 ●有益成長的每日料理和點心 ●改善偏食讓孩子變高的秘訣 ●長高10cm的體操&瑜伽 ●利用QUEEN CARD教育的正確生活法 ●中醫vs.西醫成長教育方法 ●平凡父母教育優秀孩子的經驗談 本書特色： 第一……記載了高時煥老師的增高祕訣。 書中記載了他10多年來經營成長診療室所累積的豐富經驗。看了本書，讓你不用帶孩子去醫院，也能把孩子的腿變長。 第二……包含飲食．運動．生活三大要素。 在孩子的成長過程中，最重要的就是營養的攝取、運動，以及有規律的生活習慣。這三個要素缺一不可。本書無一例外地介紹了所有關於增高的知識。 第三……運用有助成長的食材來做10種增高料理。 製作方法簡單、口味獨特，還有營養豐富的配菜和點心，附帶治療對增高不利的偏食症祕方。 第四……教孩子簡單易學的運動。 透過伸展運動、體操、瑜伽和按摩等方法，可讓孩子長高；在這些運動中，只選擇簡單而有效的動作。希望早晚全家人也都能一起做。 第五……本書也記錄了需要保持的良好生活習慣。 睡眠和睡姿也會影響著增高的效果。書中將告訴你該如何讓孩子安睡、提高睡眠品質的祕方、如何讓孩子採用正確的睡姿等，也會一一介紹。 第六……幫助增高的食譜。 本書記載了精心設計的食譜，雖然過程有點麻煩，但不妨一試。你的孩子只需吃一個月由媽媽精心製作的料理，就能夠長高哦！ 第七……記載了6位媽媽的經驗之談。 詳細敘述家中有矮個子小孩的媽媽，各自獨特的增高經驗。 數種訣竅，各有千秋。對擔心自家孩子個子過於矮小的媽媽們大有裨益。 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 高時煥 ●醫學博士 ●曾任三星首爾醫院及檀國大學醫學系小兒內分泌學專任教授 ●現任順天香大學醫學系及成均館大學醫學系教授 在EBS TV「育兒日記」、EBS廣播台「父母教育諮詢室」、KBS廣播台「健康諮詢室」以及育兒網站「太陽升起 」、「現代百貨i俱樂部」等……各種媒體上擔任健康諮詢的工作，是頗具聲望的小兒科醫師。 他把在成長診療室裡，所得到的寶貴臨床經驗運用到實際診斷中，解決了許多媽媽因擔心自己孩子個子矮小而憂心忡忡的煩惱。 並且還透過離乳專門機構──「高醫生關愛兒童」提供「兒童餐」。 現在經營「高時煥小兒科」成長發育診療室。 著有《高醫生兒童健康減肥》、《育兒飲食方法》、《帶好我的獨身子》、《茁壯成長的離乳食品》、《老師，怎樣調理孩子的飲食呢？》等書。 崔冬梅 朝鮮族，畢業於國立大學文學系，長期致力於翻譯事業。主要的翻譯作品有《我愛東京》、《故事成語》、《新婚料理百科》等。
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