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跑步勝者的100天修練
作者：
關家良一
譯者：
李佳霖
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：運動館
出版社：
遠流
出版日期：2013/4/1
ISBN：9789573271758
書籍編號：kk0348537
頁數：272
定價：
270
元
優惠價：
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元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
作者介紹
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跑步勝者的100天修練 本書是日本平民超級馬拉松跑者關家良一的真情跑步告白。 他用簡單、乾淨的文字，展現了一種獨特的「跑者的生活態度」。 跑步是他生活裡最自然的一部份。全家到溫泉勝地熱海度假時， 岳父母、妻女搭乘電車前往，他則是沿著湘南海岸跑完76公里的距離， 心滿意足地在旅館與家人團聚。 跑步也是一種責任的展現。 在東京舉行的「神宮外苑24小時超級馬拉松賽」中，他不以世界冠軍的姿態參賽， 反而擔任賽事中的交通管理義工，整整24小時站在最繁忙的路口。 他為全球跑者示範了一種慷慨無私、健康快樂的跑者性格， 有空時就與跑友一起練跑，中途一邊望著大海一邊吃著便利商店的三角飯糰。 他也不吝嗇與跑者分享自己嚴謹的準備工作， 從買鞋要訣到預防水泡到不同肌肉部位的訓練方式，毫無藏私全面公開。 每一年，他跑步的總距離超過7,621公里，開車的距離只有2,377公里， 每天用跑步的方式通勤近30公里。身為一個跑者，他要的不是更遠的距離、更快的速度， 而是跑步的那種單純的愉悅。
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