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你累了嗎¡H給熬夜工作ªÌ的大¸É帖¡G¸ò夜¿ß子博士³o樣加班¡A不爆¨x¡B不瞎忙¡A效率加倍¡B創意¹s極¡I ★上班族¡A你累了嗎¡H必¶·熬夜加班¡A你怎»ò¿ì¡H 以下狀況¡A你¹J到幾個¡G □每³{旺季¡AÁ{時件¡B急件一波波¡A白天»°不完 □從事企畫¡B創意¡B¶}發¡A得³q宵¹F旦想個¯àĹ的提案 □從事½ü班工作¡A當人手不¨¬或同事Á{時½Ð假¡A得硬µÛÀY皮上°} □截稿時¶¡到¡A¸£³UÁÙ空空 □¸ó國Áp繫經常日夜ÄA倒¡AÅý你日操¡B暝也操 □時機歹歹¡A一家¦Ñ小全¾a你¾i¡A晚上得兼差 □nÂྡB想升¾E¡B學»y¨¥¡A得K書應付¦Ò¸Õ □熬夜卻瞎忙¡A¨xW又¹s成果 當夜幕已低垂¡A工作卻ÁÙ沒完成¡A眼看必¶·³B理急件¡B提企畫案¡B寫文案¡B做簡報……¡u戰力¡v或¡uÆF感¡v卻ÁÙ差一ÂIÂI¡A»P其眼睜睜¶}天窗¡A不如Áo明熬夜¡A保有健康本¿ú之下¡A喚¿ô夜¸Ì沉睡的¸£³U¡AÄÀ放創意¯à¶q¡A火力全¶}突破瓶ÀV¡I ¡u夜¿ß子博士¡v及¡u熬夜¹F人¡v¦ã瑞克‧愛比斯坦發現¡A早¦Ü愛}生發明唱片¡BµØ盛¹y勝戰建國¡B卡夫卡寫下巨作¡A到現今的比爾¡D»\¯÷建立微³n¡B»PÄ«果¹q¸£創始ªÌ史帝夫‧沃¯÷尼克……¡A各種»â域的成功經Åç¡A³£是熬夜出來的¡I他們如何化ÀI為夷¸ÅD前¶i¡H¹F°}的秘密到底是什»ò¡H ★熬夜了¡A但¡A熬對¡B熬¿ù¡A成果差多少¡H ¿ù的熬夜對的熬夜 ¸£³U混亂成一團工作目標和方法³£事前p畫 夜深了卻ÁÙ¶i入狀況以小時為單位q好時¶¡ªí¡A按ªí操½Ò 大吃大喝才¯à¸É充¯à¶qÀ\ÂI以°ª³J白為主¡A¾A時搭°t咖啡 精神不佳卻不敢Âó眼小睡恢復活力 W無ÆF感¡A乾等不來換件事做¡A大¸£充¹¡¹q 作ªÌ大Áx突破¡u絕不熬夜¡v或¡u瞎熬¡×瞎忙¡v的ÂÂ思維¡A援引相Ãö科學研究¡A在現代人常¨£的熬夜工作型態中¡A找出½Õ整睡眠¡B啟動夜¶¡工作力的最佳模式¡C熬夜真正»Ýn的是善用時¶¡¡A精準管理¡C本書告¶D你最新的概念»P實用的操作方法¡AÅý上班族¯à更ÆF活¹B用時¶¡¡A工作成果三級¸õ¡I 名人推ÂË ³o本引人注目的書¡A告¶D我們成功熬夜的典範»P秘³Z¡C—¡m時代Âø»x¡n¡]Times¡^ ³\多成功是熬夜得來的¡C—¡m獨立報¡n¡]TheIndependent¡^
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