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神奇的簡老師對應處理法：讓你告別痠痛天天筋鬆快
作者：
簡綉鈺
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：綠蠹魚Read It
出版社：
遠流
出版日期：2014/12/1
ISBN：9789573275442
書籍編號：kk0389835
頁數：148
定價：
300
元
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79
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237
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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享
內容簡介
作者介紹
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神奇的簡老師對應處理法：讓你告別痠痛天天筋鬆快 學童上課不專心，大人夜裡睡不好，按摩腳跟骨外側竟然就可以改善？ 醫生束手無策的腳跟痛、足底筋膜炎，病根是在小腿肚裡的筋腱太緊！ 肩頸僵硬痠痛，只需要壓壓手掌、腳掌的筋，就能氣血順暢遠離痠痛？ 牙齦浮腫、拔牙後疼痛、出血，按壓腳趾頭就可以止痛止血？ 膝蓋無力、腳踝扭傷，按壓上肢相對應關節裡的筋腱就可以加速痊癒？ --「對應處理法」就是這麼神奇！ 「頭痛醫頭，腳痛醫腳」效果有限。想要解決難以根治的痠痛困擾嗎？ 「對應處理法」為你開闢一條容易學、效果好的養生健身之道！ 知名抗病理療師簡鈺老師根據「上病下治、下病上治」的原理，發展出「對應處理法」。簡要地說，就是人體的每一個部位，都有另外一個「相對應部位」。就像經絡穴位彼此的關聯性，在某一個穴位施力按摩或針灸，就能治療遠端部位的疾病、痠痛一樣，對應處理法是在疼痛部位的「相對應部位」上施力按摩或震盪，就能消除「疼痛部位」的疼痛。 不痛、不累、不用開刀吃藥；按一按、敲一敲，保健不求人。 掌握原則、要領，輕鬆學，身體力行，就能揮別痠痛不適。 十個鬆筋操招式，每天鍛鍊五分鐘，從頭到腳健康又舒暢。 全書由簡老師親自示範，動作精準到位，解說詳盡，一看就懂。 隨書附贈示範DVD，照著做就能氣血暢通、遠離痠痛。 讓你輕鬆解決：肩頸僵硬、腰痠背痛、淺眠多夢、手腕手肘疼痛、膝蓋無力、鐵腿、習慣性腳踝扭傷、腳跟痛、足底筋膜炎等困擾。
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