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按壓腳趾頭，告別疼痛與側彎：肩頸僵硬、腰痛、關節痛、O形腿、脊椎側彎、拇趾外翻……都能改善（附神奇腳趾操DVD）
作者：
湯淺慶朗
譯者：
林詠純
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：方智好讀
出版社：
方智
出版日期：2016/6/1
ISBN：9789861754284
書籍編號：kk0422781
頁數：176
定價：
300
元
優惠價：
79
折
237
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
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內容簡介
作者介紹
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按壓腳趾頭，告別疼痛與側彎：肩頸僵硬、腰痛、關節痛、O形腿、脊椎側彎、拇趾外翻……都能改善（附神奇腳趾操DVD） 【本書特色】 1天花5分鐘做「神奇的腳趾伸展操」，就能找回健康的基石，擁有一輩子健康的身體！ ★日本亞馬遜健康書籍No.1！見證無數臨床奇蹟，物理治療師分享驚人案例！ 【內容簡介】 從幼兒到百歲老人都能做！一天5分鐘，做做神奇的腳趾伸展操，他們的人生真的改變了！ 「腳趾伸展操」在差點要坐輪椅的時候拯救了我！ 幾乎要動手術的我，10分鐘後就丟掉拐杖了！ 被宣告「不能走」的兒子，竟然能跑了！ 治好如象腿一般浮腫的雙腳！ 擁有一輩子都能健康走路的身體，關鍵在於「腳趾」。 腳是骨盆、背脊、頸骨等一切的基礎，若是腳部歪斜，全身也會連帶歪斜。 相反的，只要調整腳部，就能矯正身體歪斜、舒緩疼痛。
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