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重開機－關掉情緒開關，找回無所求的心
作者：
王國華
分類：
教育•心理•勵志
／
心理治療
叢書系列：淡活智在
出版社：
大喜文化
出版日期：2016/8/8
ISBN：9789869270366
書籍編號：kk0425976
頁數：290
定價：
280
元
優惠價：
79
折
221
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
作者介紹
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重開機－關掉情緒開關，找回無所求的心 最怕的不是不知道路怎麼走，而是路就在眼前， 卻被雜亂的情緒所控制，無法前進。 學會自我重開機，才能拋去原有的雜念，重新啟動無憂心鑰。 《蝙蝠俠》系列電影由諾蘭導演重開機後，紅透全球； 《美國隊長3》出現的蜘蛛人，似乎暗示著重開機的可能； 而近期上映的《魔鬼剋星》更是闊別三十年的重開機作品。 我們普遍知道的電影重開機，不是角色改頭換面，就是劇情重新出發， 但所謂的重開機卻不只如此，它還有著將一切重新歸零的意涵， 電腦當機時，我們選擇重新開機；GPS迷航時，我們選擇重新啟動。 我們繁忙的生活中總是被混亂的思緒所左右，而這也是需要重開機的時候， 當你重開機，才能清除原有的雜念，讓心情歸於平靜， 不再輕易被情緒開關所左右，找回原本無憂無慮的自己。 本書從「心」的層面出發，教導讀者利用淺顯易懂的方法檢視自身，並將因為繁忙生活而變得雜亂無序的情緒重新整理，以此為契機，找回原本的初心，了解自己真正渴望的事物。
那些傷，住進我身體：
破碎之下仍有呼吸
高功能倖存者：如果不
更深的靜觀：正念8週
與孩子一起克服焦慮：
把自己養育回來：以S
聊癒的力量：接住對方
揭開潛意識面紗：古典
陪每天的自己聊聊：英
你的不安，是因為太習
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