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照護爸媽，我得離職嗎？：照護，很辛苦；但不離職照顧，是更合適的選擇。兼顧工作與孝道，你才能真正喘息，不留遺憾。
作者：
和氣美枝
譯者：
羅淑慧
分類：
醫療•保健
／
總論
叢書系列：Think
出版社：
大是
出版日期：2017/5/5
ISBN：9789869443289
書籍編號：kk0441616
頁數：224
定價：
300
元
優惠價：
79
折
237
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
作者介紹
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照護爸媽，我得離職嗎？：照護，很辛苦；但不離職照顧，是更合適的選擇。兼顧工作與孝道，你才能真正喘息，不留遺憾。 ◎「我辭去工作全心照護爸爸，不用上班應該更輕鬆，但為何我越來越無助？」 ◎「家人不斷暗示我，唯有辭掉工作，媽媽才能得到妥善照護，我該怎麼辦？」 ◎「我不敢跟公司說家人需要照顧，卻常常得請假，我該怎麼辦？政府有什麼配套？」 根據勞動部推估，全臺約1153萬的勞動人口中， 約有231萬人為了照護失智、失能的家人而蠟燭兩頭燒， 其中更有近13.3萬人因而離職。 實際上，你並非得辭去工作，才能妥善照顧生病的家人。 讓有14年經驗的過來人告訴你，照護者絕對可以兼顧工作與家庭， 這樣你才能真正喘息，不留遺憾。 作者和氣美枝原為房地產開發專員，卻在32歲時， 母親罹患憂鬱症，最終引發失智。為全心照料，作者向公司提出了辭呈。 然而離職後，她在經濟、精神、身體方面的負擔不斷增加， 這才體認到工作及照護都必須兼顧，為此，她寫下了這本書， 真實呈現各種來自照護現場的第一手消息及訣竅。 從每個「照護不離職」的真實故事，看見長照的現況、困境、與解決之道。 ◎照護者一般都以病患優先，你得把自己放第一順位： •如果生活只剩下照護，人就會變得膽小。 A小姐辭去工作全職照護失智母親，但頓時沒有收入讓她才三天就快窒息。 為此，她立刻再次求職，甚至報考研究所，一邊念書一邊照護。 •無業的罪惡感，把一個顧家男人壓垮。 原為顧家男人的D為照護母親而離職，沒有工作的無力感幾乎將他壓垮。 所幸他終於獨立創業、重回職場，這才了解照護者和受照護者就像一面鏡子， 你得先讓自己幸福，病患才能心安理得接受照顧。 ◎兼顧工作和照護，問題不在「能不能」，而是「要不要」，這些技巧你得學： •誠實向公司回報困難，你才保得住飯碗。 E小姐隱忍母親住院、不斷找理由請假，終於遭到調職處分。 勇於向主管求助後，她意外得到支持，甚至成為他人的諮詢對象。 •耗費體力的照護要外包，因為真正壓垮你的，是沒有在那個當下脆弱。 更換紙尿布、翻身、協助盥洗，G小姐都堅持親力親為，結果自己先倒下。 在專家建議下，才知道體力活要請專人處理。不但省力，還能維護患者尊嚴。 ◎照護者最大的任務絕非「照顧」，而是營造有利的「照護環境」： •首先想想，怎麼做你才無後顧之憂？ 你不必獨自埋頭苦幹，把全家人（或家族親友）都拉進來作戰。 若病患尚能自理生活起居，你得讓他部分自理。 作者和氣美枝長照經歷已屆14年，書中獨家公開她的每週照護計畫。 •鄰里人脈有多重要？長照之後就知道。 作者以自身經驗告訴你，客氣提醒居民幫忙留意、四處發放聯絡名片， 串起整個社區的安全網。 •永遠別跟錢過不去，尤其家人病倒時。 在臺灣，長照一個月至少花多少錢？全天？日間？有哪些機構可以求援？ 結合地方資源、妥善分配照護成本，你才事半功倍。 ◎照護並不輕鬆，卻是你檢視人生的最佳契機： •照護並不輕鬆，但它帶來的未必全是負面影響。 它使你的人生再次成長，同時也是你正視自己的大好機會。 •若真的撐不下去，也別忘了「放棄」。有時，放手才是最好的祝福。 本書特別收錄臺灣版「關鍵時刻可派上用場的照護須知」， 現行長照保險比較、長照2.0有哪些服務及補助？ 照護者需要的在地資源，你該怎麼申請？ 讀完這本書，你就能兼顧工作與孝道，並獲得真正喘息，不留遺憾。
和氣美枝 1971年生。現任一般社團法人照護離職防止對策促進機構（KABS）代表理事，同時主持「工作＆照護協調研究所」。作者原為房地產開發專員，卻在32歲時，母親罹患憂鬱症，最終引發阿茲海默症型失智症。過去，全家的三餐、洗衣、打掃等都交由母親處理，現在卻得反過來照顧母親，為全心照料，作者向公司提出了辭呈。 離職後，作者經濟、精神、身體方面的負擔不斷增加，她深刻體認到工作及照護必須兼顧的重要，同時也了解到照護資訊取得不易，因而於2013年主辦「在職照護者個人照護聚會」，作為在職照護者互換及發布資訊的平臺；並在2014年7月設立工作＆照護協調研究所、2016年1月成立一般社團法人照護離職防止對策促進機構，持續推動各種照護不離職的相關活動。截至2017年5月，作者的照護經歷已邁入第14年。
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