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好運口頭禪：從早到晚，九十二個讓好事發生的日常練習
作者：
有川真由美
譯者：
劉淳
分類：
家庭•親子•人際
／
互動關係
叢書系列：綠蠹魚Read It
出版社：
遠流
出版日期：2026/4/29
ISBN：9786264186186
書籍編號：kk0607169
頁數：304
定價：
380
元
優惠價：
79
折
300
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
作者介紹
譯者簡介
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好運口頭禪：從早到晚，九十二個讓好事發生的日常練習 別再對自己下毒咒！ 92個微型說話練習，把「壞事」變「轉機」的好運口頭禪 你是不是常常自己對自己下咒？ 都這個年紀了，怎麼可能做到……」「好煩喔，為什麼又這樣！」「好累，反正我也改變不了什麼。」 你以為這只是無傷大雅的抒發情緒嗎？其實，我們大腦中有一台「潛意識電腦」，它已經悄悄把這些話當真，努力把你變成你口中那個疲憊、充滿無力感的模樣！ ///// 我們總以為是「現實」造就了口頭禪，但真相剛好相反：是「口頭禪」引發了我們的情緒與行動，進一步改變了現實與人際關係。 不用靠幹勁，也不用拚命努力！日本暢銷作家有川真由美將長年實踐、親身驗證有效的口頭禪集結成書，教你如何察覺不小心說出口的「消極毒素」，並提供立刻切換成「積極語句」的無痛解方 。 ///// 【本書特色】零門檻！ ‧ 全天候好運導航： 從早上的第一句「今天也是最棒的一天」到睡前的「明天一定是很棒的一天」，涵蓋起床、工作、人際、金錢等生活全場景的92個實用習慣 。 ‧ 精準除錯機制： 揪出「可是」、「明明」、「反正」等扯後腿的詞彙，教你代換成「如果是這樣」、「正因如此」、「反正都這樣了」等肯定句，解除內心的設限 。 ‧ 無副作用的魔法： 口頭禪魔法不需要花費金錢與時間，更沒有副作用，任何人都能隨時隨地輕鬆實踐。 【魔法效益】開口就能迎接奇蹟 只要在日常生活中，將書中的句子說出來，或是放在心裡默念(說出聲效果更好！)。持續練習，你將會獲得以下改變： ‧ 情緒變穩定：情緒起伏變小，即使感到沮喪也能很快振作起來。 ‧ 找回自信心：不再受限於自卑情結，能夠注意到自己的優點，提升自我肯定感。 ‧ 專注於當下：不再對未來感到不安，也不對過去感到懊悔，集中精神面對「現在」。 ‧ 人際變圓潤：能夠接受周遭他人與自己，人際關係也更圓融。 ‧ 更容易感覺到幸福！ ///// 做該做的事，奇蹟就會發生。 改變人生，就從改變你的下一句話開始！
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