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深刻認識你自己：勇氣、紀律、能力、心態，童至祥的人生導航儀
作者：
童至祥， 傅士玲╱採訪整理
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：心理勵志
出版社：
天下文化
出版日期：2026/6/30
ISBN：9786264179829
書籍編號：kk0610288
頁數：272
定價：
450
元
優惠價：
79
折
356
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
作者介紹
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深刻認識你自己：勇氣、紀律、能力、心態，童至祥的人生導航儀 一趟如剝洋蔥般、層層向內探索的旅程， 你將透澈認識自己，了解自己，面對自己的渴望！ IBM台灣首位女性總經理童至祥首本著作 有很多聲音告訴你應該怎麼做， 但只有你知道自己是誰。 當你深刻的認識自己， 就擁有選擇的自由， 去決定自己未來的模樣。 透過眞誠面對自我， 持續修練成為更好的自己， 才是真正愛自己的實踐。──童至祥 童至祥在 IBM 的二十七年，歷練二十位主管、十餘次內部轉職；在金融海嘯最惡劣的時機，接掌特力集團執行長，主導六千人的組織改造。在IBM二十七年讓她學會自信，在特力集團十一年讓她學會謙卑，職場上每個位置，都是心性智慧與處事技能的課堂。她為成功下的定義是：成為更好的自己。 成長是一場無止境的修練，童至祥歸納出一套「人生導航儀」，從「勇氣、紀律、能力、心態」四個方向，逐漸靠近更好的自己： ✶勇氣——勇敢不代表不害怕，是因為有更重要的使命。 ✶紀律——紀律不是束縛，是一個人對自己的承諾。 ✶能力——學習，讓我們更接近自己想要成為的人。 ✶ 心態——愈能覺察自尊、情緒對成長的阻礙，愈能了解自己。 ────────用「心」聆聽自己內在的聲音──────── 多問問自己的感覺，不急著分析 心裡不好受的那刻，可能是最靠近自己的時刻 先管好自己的嘴，才能聽見自己真正的心聲 情緒來襲時不必逃避，但要意識到它、辨別它、管理它 從「不公平」、「不認同」中了解自己重視什麼 不喜歡輸，就要讓失敗成為成長的養分 像剝洋蔥一樣，一層層自我詰問 誠實面對自己，是你能給自己最好的禮物
前言 永遠探索你是誰：在不確定的時代，找到自己的人生導航儀 第一部 勇氣──自我成長的起點 Chapter 1 不委屈、不設限，誠實面對自己 「自己真心不喜歡的事物，半點也勉強不來。」 Chapter 2 勇敢推開局限 「不試試看，人生的選擇會愈來愈少。」 Chapter 3 膽量可以被訓練出來 「勇敢不表示你不怕，而是你有更重要的使命。」 Chapter 4 失敗比成功教我更多 「我不喜歡輸，也不喜歡輸得不知所以。」 Chapter 5 敢於認錯的力量 「做對的事，比保住面子重要。」 第二部 紀律──通往自由的路徑 Chapter 6 自律是為了享受更大的自由 「『守紀律』是選擇，而選擇為我帶來更多自由。」 Chapter 7 紀律與彈性蹺蹺板 「紀律、自由、責任其實是三位一體。」 Chapter 8 維護身體好生態 「今天養成的習慣，決定數十年後的體魄與心境。」 Chapter 9 內在的力量 「一個人的快樂應從內在探尋。」 第三部 能力──成為無可取代的人才 Chapter 10 內在驅動：學習力 「學習，讓我更接近自己想要成為的人。」 Chapter 11 滾動式調整：統合力 「統合力，是能審時度勢的能力。」 Chapter 12 創建平台：領導力 「領導者創造平台，激勵團隊超越極限，創造價值。」 Chapter 13 用「心」聆聽：溝通力 「把自我放小，把別人放大。」 Chapter 14 正向積極：品格力 「與其說自己樂觀，我更願意稱之為『正向慣性』。」 第四部 心態──追求更好的自己 Chapter 15 變局中持續卓越 「旺盛的企圖心，加上足以相應的戰鬥力，沒有完成不了的目標。」 Chapter 16 敏於反思，更認識自己 「愈能『除我』，就愈能成為真正的領導者。」 Chapter 17 利他創造雙贏 「當所有人都贏，才是真正的利他。」 Chapter 18 改變讓成功機率變大 「改變可能失敗也可能成功；但不改變，一定不會成功。」 Chapter 19 工作、家庭、自我的整合 「無論哪個階段，『我』始終是支點。」 後記 但願高寬廣亮
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