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喚醒內在的觀音：不跟痛苦糾纏，自在安心的歸零練習
作者：
黃淑文
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：自信人生
出版社：
方智
出版日期：2026/8/1
ISBN：9789861759029
書籍編號：kk0610941
頁數：368
定價：
410
元
優惠價：
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元
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各界推薦 自序 為什麼要寫這本書？ 愛過了，才知道自己是誰。一段以真心印證真心的旅程。 序曲 我和觀世音菩薩的因緣 從一時乍現的奇蹟，到無時不在的幸福。 第一卷 喚醒內在的觀音 觀音心法一：自癒 創造一個內在的空間，讓自己休息、修復，喚醒自癒的本能。 觀音心法二：臣服 所有的撞擊，是為了敲碎你的執著，學習真正的謙卑臣服。 觀音心法三：接納 該來的，都會來。學到你該學的，心清淨，磨難就消失。 觀音心法四：歸零 接納自己的黑暗與陰影，挫折來時，心雖然會痛，但你不會被擊倒。 觀音心法五：放下 記憶，是一種波動狀態，更新記憶內在的程式，你是自己人生的創造者。 觀音心法六：愛自己 喜歡自己，成為你想成為的樣子。 觀音心法七：隨緣 隨緣自由來去，內在的本質不變，別人傷害不了你。 觀音心法八：自在 再大的痛苦都會過去，一切都只是因緣和合。 第二卷 三十年後，觀世音給我的回信 第一封：懺悔與原諒 當我無法原諒別人時，我知道自己很生氣； 當別人無法原諒我時，我知道自己很難過； 當我無法原諒自己時，我知道自己很後悔。 第二封：聆聽與溝通 穩住自己，聽自己怎麼說； 將心比心，聽別人怎麼說； 回到本源，聽靈性怎麼說。 第三封：你，是自己所親證的一切 你的一切，就是你所深信的一切，自然變現的。 第四封：觀音心咒，度一切苦厄 一百萬遍六字大明咒的祝福： 心無罣礙，無有恐怖，遠離顛倒夢想。 能除一切苦，真實不虛。 第五封：和觀音的一滴眼淚相遇 不要輕忽那一剎那，撞擊到深處的真心， 即使只是一滴微不足道的眼淚。 回到真心，一真一切真。以心印心，生命不會辜負你。 實修練習 記住地、水、火、風、空五字口訣，安然度過一切難關。 致謝
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