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信念致勝：成功學大師的人生突破法則
Believe It to Achieve It： Overcome Your Doubts， Let Go of the Past， and Unlock your Full Potential
作者：
博恩．崔西， 克莉絲蒂娜．史坦 博士
譯者：
汪春沂
分類：
教育•心理•勵志
／
人生成功哲學
叢書系列：BIG
出版社：
時報
出版日期：2026/9/22
ISBN：9786264448574
書籍編號：kk0612428
頁數：232
定價：
380
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優惠價：
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300
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書價若有異動，以出版社實際定價為準
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信念致勝：成功學大師的人生突破法則 想要成功，必須先相信自己能成功。 信念有多堅定，未來就有多寬廣。 ★Amazon「商業勵志／自我成長類」經典長銷書 ★企業巨擘對作者博恩‧崔西一致盛讚 「他不僅教我學會銷售，更讓我學會如何思考。」——比爾‧蓋玆 「他的觀念適合推薦給全球年輕人做為人生教材。」——巴菲特 「他了解如何追求卓越。」——戴爾電腦創辦人 麥可‧戴爾 凡是成功的人，都有一個共同點：他們始終堅守自己的信念，並努力付諸行動，最終創造想要的人生。 本書作者博恩．崔西，是國際知名成功學大師、暢銷作家與企業顧問，數十年來致力於研究成功心理學與個人成長，影響全球數百萬名讀者與企業領導人。書中詳述他親身實踐、並已影響全世界千萬名聽眾的「成就心理學」理論，告訴大家如何拋開負面思維、不自我設限、有效做好時間管理、積極採取行動，進而讓人生更快樂、更成功。包括： ‧ 童年經驗為何會持續影響成年後的性格與人際關係。 ‧ 擺脫憤怒、焦慮、內疚與怨恨，學會與過去和解。 ‧ 面對變化與挫折時，培養韌性與適應力。 ‧ 透過目標設定與實際行動，讓夢想逐步成為現實。 ‧ 改善人際互動與親密關係，建立健康的自尊與自我價值。 此外，本書還加入心理治療師克莉絲蒂娜・史坦博士的專業觀點，將心理學觀點結合真實案例與24個實作練習，引導讀者看見負面信念、情緒反應與行為模式的形成原因，並透過循序漸進的練習，將觀念落實於生活之中。 信念，是最大的力量。當你相信自己一定能成為「想成為的那種人」，便會朝著心中的方向持續前行。 勝利推薦 鉑澈行銷顧問策略長 劉奕酉、閱讀人社群主編 鄭俊德、睿信管理顧問有限公司總經理暨教練顧問 黃聖峰 全球專家重磅推薦 不論你正處在朝成功人生目標邁進路上的哪個階段，本書將會幫你成功抵達，而且更快到達。¾¾拿破崙‧希爾基金會執行長 唐‧M‧格林 克莉絲蒂娜和博恩結合各自的專長，以清晰、簡短、易行的步驟，帶領讀者在徬徨的道路上，重新設定自我的思考、目標和計畫，然後以子彈般的速度實現成功的願望。 ——巴勒寇基金會創立人及主持人 妮琪‧雷恩 這是一本很棒的書，當我們希望好事發生，它就會真的發生。 ——《執著的力量》、《Thoughts are Things》共同作者 格雷格‧里德 重新設定正向思考的能力，並將其能量發揮到最大，是大腦最偉大、也最需要開發的潛能。本書教導我們如何開發這種超能力，讓我們成為自己的貴人吧！ ¾¾佛瑞德＆佛爾基金會創立人 美樂蒂‧高佛德 本書金句 ‧「事實」無法改變，但「問題」可以解決；別把力氣浪費在無法改變的事情上。 ‧你的心態，決定你如何看待這個世界。它可以把地獄變天堂，也可以把天堂變地獄。 ‧ 行動是治癒恐懼的良藥。與其急著讓問題立刻消失，知道自己正朝著解決問題的方向前進，會比停留在焦慮裡更有力量。 ‧改變想法，並不能改變過去，但它會改變你看待過去的方式，以及未來的人生。 ‧遇到挫折時，不妨先問自己：「這件事想教我什麼？」也許今天發生的壞事，正是明天好事的開始。
推薦序 透過自我教練，邁向成功之路 黃聖峰 前言 成功的人和你想的不一樣 擺脫負面信念，活出最好的自己 避免陷入「平靜但絕望」的生活 第一章 想要成功，先相信自己能成功——打破自我設限，重新定義自己 改變想法，奇蹟就會發生 六大信念法則，讓你變成「你想成為的人」 從小養成的負面想法，是看不見的童年創傷 如何改變你的信念？ 常對自己說：「我喜歡我自己！」 第二章 被卡住的人生——如何面對困住你的負面情緒 從滿足基本需求到自我實現 童年的情感忽視 造成負面情緒的五大因素 憤怒是最糟糕的負面情緒 源於自卑的嫉妒和怨恨 羞愧和內疚會讓人自我貶低 正確表達負面情緒的方法 翻轉負面能量的四大提問 第三章 與過去和解——寬恕的練習 今天的不快樂，源自於昨日的不開心 情緒習慣，決定你的一生 原諒別人，就是放過自己 寬恕，是一段需要練習的歷程 接受無法改變的事，專注可以改變的事 邁向幸福的五個階段 第四章 改變想法，就能改變人生——重新設定你的思維模式 重新看待童年的經歷 相信生命自有安排 你如何理解人生，就會活出怎樣的人生 你隨時可以重新選擇 從「問題」看見「機會」 寫下擔憂，讓心靜下來 第五章 成為掌控變化的大師——扭轉人生的改變法則 人生沒有標準答案 你的思考方式，決定你的競爭力 停止成長，就是開始落後 面對改變的刻意練習 成功的四大條件 人生不可能一帆風順 ——面對低潮的六個階段 別讓現在的壞事，趕走未來的好事 堅持到底，可能會虧到底——人生中的「沉沒成本」 願意改變，就能走出新的路 80／20的重建生活法則 面對挑戰，你可以選擇如何回應 有些失去，會換來更好的獲得 第六章 在你生命中的那些人——人際關係與伴侶關係 你是自己生命中最重要的人 讓別人感到受重視的「5A原則」 成功經營感情的六大關鍵 婚姻和親密關係——六個導致情感破裂的原因 第七章 開始行動！——把夢想變成現實 成就卓越人生的七大特質 從設定目標到交出成果的七個步驟 以績效為基礎的自尊 個人發展的神奇魔力 提高工作效率 培養正向人格的七大關鍵 結語 與你有關的七個真相
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