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● 內容簡介 ●
身心靈快樂平衡就是一種美…… Spa 的精神,強調的是身心靈平衡、減壓放鬆、回歸自然,代表 21 世紀未來美容新趨勢。
在 Spa 裡,我們學會放慢腳步,學會放輕鬆,學會了女人應該對自己好一點。 最近台北女人堆裡,正流行一種新的美容保養觀──頂級 Spa,到東南亞的超五星級 Spa 度假旅館,享受如皇室公主般的美冗按摩療法,神秘消失一週後,再度神清氣爽、容光煥發地漂亮現身。 作者劉玉真現任用將近一年多的時間,以國內外具代表性的 Resort Spa、City Spa 和減壓美容 Spa 療程為主題,親身體驗後的第一手報導。 其中囊括東南亞和日本共十五家在當地排名 No.1 的 Spa 度假旅館,為了完成本書,劉玉真前後一共出國 8 趟、前往 5 個國家,平均一家頂級 Spa 旅館至少住宿三晚,總計在旅館住了 35 天,房間住宿和 Spa 美容療程體驗,金額高達台幣 50 萬以上,這還不包括飛機票和當地交通費、餐飲開支等。 一路走來,劉玉真經常是這些頂級旅館首度接待的台灣客人,她以其優美的文字和攝影,感性紀錄這些見聞,以及國外 Resort Spa 和國內 City Spa 養生美容療程體驗心得,完成一篇篇精采詳實的獨家報導,深獲國內外旅館、Spa 等專業人士的佳評,以及媒體同行的肯定。 本書秉持兩大原則『服務要頂級』和『療程要獨家』來推薦目前國內外具代表性的 Resort Spa 和 City Spa。對於 Spa 設備、服務的專業性,也提供明確的認定標準。 深入探尋 Spa 必備療程的精華,所運用到草本、精油、海洋、泥土的自然能量,12 種各國按摩手法解析,讓你輕鬆成為頂級 Spa 行家。 介紹如何在家享受 Home Spa、簡易體內排毒食療法和分享各民族女性美肌 DIY 祕方。
● 目錄 ●
一、 Spa 美人族必修學分 二、 頂級享受的 Resort Spa 度假旅館 三、 Spa 必備的美容療程大破解 四、 擁有獨家療程的 City Spa 五、 A Spa life at home
● 作者簡介 ●
劉玉真
現為新女性雜誌主編熱愛文字報導、旅遊和一切一切有關未來趨勢的新思想,當然還有Spa。寫了兩年國內外Spa報導後,劉玉真最後發現,受益最多的是──她自己。 她認為,真正的Spa保養,是在追求身心靈皆美的生活質感,學習放慢腳步,學習放輕鬆,學會對自己好一點。因此,現在她養成了每週固定排時間練瑜伽、游泳、上跑步機的習慣,並且親身至國外體驗六天「斷食&大腸水療」的健康養生假期,以身體力行New Age life style。
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