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絲路推薦
‧責任編輯:
Carol
在這個十倍速的時代裡,不僅凡事講求效率,人與人之間的接觸也愈益頻繁,無論你是何種身分職業,都避免不了與人接觸溝通,同時你的形象也因此散發、傳遞出去,進而在對方心中逐漸累積,而形成了你個人鮮明的標誌,但許多人卻往往忽略也不了解「形象」的重要性與影響,在本書中作者將鉅細靡遺地告訴你如何輕鬆地塑造出風格獨特且得體的個人形象,與其讓形象自由發展,不如多花點心思經營,本書就有如專業的形象顧問,提供你最切身實際的幫助,讓你不論在工作、感情、生活的人際溝通上更加事倍功半!
● 內容簡介 ●
李昀愛美、愛玩、好奇、好學,更喜歡動手做,這本充滿樂趣的自我形象入門書,是她累積多年諮商與訓練的經驗,可以幫助你: ★ 減少50%逛街購物的時間、精神與金錢,美得有效率 ★ 增加100%的自信與美麗,當然有魅力 ★ 創造一個只屬於自己的獨特形象 ★ 讓人從此眼睛一亮,擁有說不出改變在哪裡的美麗祕訣 ★ 用最簡單又科學的方法了解自己的身材,尋找適合自己的造形 ★ 教你如何展現優雅自然的body language ★ 服裝管理法大公開,讓你花最少的錢美麗最久 ★ 休閒、上班、宴會等不同場合的穿著與化粧概念 ★ 不花錢又簡單的減肥塑身法 書裡充滿色彩的插圖與輕鬆優雅的文字,讓你彷彿面對專屬形象顧問的諮詢服務,從生活中重塑自己的形象,到哪裡都教人眼睛一亮。
李昀
這一生最大的願望就是活得快樂。漸漸長大,一直在追尋一個寓工作於玩樂的事業,當然工作要等於玩樂,一定得具備幾項重要條件,第一應該是要能勝任愉快,也就是能力充足,第二就是必須完全符合自己的個性與興趣。儘管花了三十幾年的時間,我想我還是非常幸運的找到。形象顧問,這個教導人們如何豐富內涵,如何加強表達能力的有趣事業,對我而言,真的是美夢成真。六年多來,大部分時間都忙著讀書、思考、寫作、編教材、設計課程、教學以及演講,卻是越忙越快樂,越作越滿足。 而這份快樂與滿足,除了來自擁有一個集能力、個性與興趣於一體的工作,更重要的是來自一種使命感。常有人問道『你的顧客是哪些人?』絕不是自吹自擂,我總是說『所有的人』。形象美學應該是一種全民教育,不分性別、年齡、職業、身分,有誰能自外於美好形象的追求?因此,我最年輕的聽眾是大兒子五年級時的全班同學,講題是『如何做個人見人愛的小朋友』,最年長的是高雄縣路竹鄉婦女會的阿媽們,談的是『美姿與健康』。平時,對企業界與政府機關講授『全方位形象管理』,在大學通識教育中開設『生活美學』課程,到了婦女主團就談『美好形象DIY』,不論如何包裝,牛肉都是不變的,也就是唯有從豐富內涵與加強表達雙管齊下,才能建立最佳形象。 當然從事教育工作,動嘴演說是很重要的一種表達方式,但若要達到餘音繚繞,三日不絕,難免讓人沒有這麼大的自信,因此提筆為文,就為另一種更實質、更深入的表達方式,也唯有藉著文字,才能讓人的表達隨時隨地原意重現,甚至歷久彌新。這些年來,陸續寫了不少文章,有些是發表在『中國時報』與『拾穗』雜誌的專欄,也有些是刊登在自己工作室出版的月訊當中,這些長短不一、風格也不完全一致的文章,要能集結成書,還真得花費不少時間與心血。 我們畢竟還是作到了,感謝參與這本書所有編輯的用心,更感謝我的助理厚珍和肩併肩一路走來,還得時用心辨認我嚇人的滿紙塗鴉。而在我生命中怎麼都謝不完的,就是我父母,他們給了我優秀的遺傳、溫暖的環境、無盡的包容和最大的支持,在此僅以這薄薄的第一本著作,獻給我摯愛的爸爸和媽媽,讓『我愛你』這三個字,在紙上,印過一遍又一遍。
● 目錄 ●
自序 PART 1 訂作一個滿意的形象 讓你更得體的人─形象顧問 形象的4個W 你的「個人識別系統」 用心穿衣 PART 2 服裝造型魔法師 塑造形象三要素 職場新鮮人的視覺包裝 情人裝怎麼穿得又炫又甜蜜 血拼?瞎拼?還是瑕品 鬆軟毛衣穿搭有一套 辦公室休閒風 辦公室裡穿休閒服有些什麼禁忌 領巾圍巾冬夏各有妙用 裙與鞋之間 健康與美觀兼顧的足下學問 如何穿靴讓雙腿看來更長 PART 3 尋找讓自己更出色的色彩 奇趣色彩讓人生更有趣 讓正確的色彩上身 中國人專屬的色彩分析法 色彩分析也能自己動手作 色彩分析是鐵律嗎? 色彩與年齡的奇妙關係 氣質優雅的安全配色原則 人人可用的中性色 速成smart配色高手 穿出和別人不一樣的黑 PART 4 穿出屬於你的好身材 發現自己的最美 三圍數字的真相 這「波」的流行,要不得 蘋果和梨一樣美麗 臉形與穿著 頸子太短穿著服裝有絕竅 肩膀線條與服裝 胸部大小與服裝的搭配 中廣急救站 美好的下半身 怎麼穿出真正的內在美? 專業美儀處方籤 動靜皆宜的美姿速成班 怎麼坐才優雅? 最完美的瘦身處方 PART 5 讓你的臉為美麗的焦點 真正高明的化妝 尋找屬於的第一種顏色 創造完美無瑕的妝容 給妳立即的好氣色──腮紅 靈活的雙眸簡單畫得出 畫一個有型有款的眉 讓十指纖纖的指甲彩妝 最環保的美容觀 正確保養面子水噹噹 神奇隔離霜,隔些什麼? 果酸真的如此神奇?
● 作者簡介 ●
李昀
台大圖書館系畢業,美國印第安那大學教育碩士,並獲得美國Color Me Beautiful形象顧問公司專業形象顧問證書。 她是目前國立大學裡最叫座的『生活美學』課程講師,課餘主持『贏得形象策略聯盟』,是一位專業的形象顧問,也是中國時報、自由時報的專欄作家。
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