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氣功300問
作者：
林厚省教授
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：養生之道
出版社：
林鬱
出版日期：1997/12/1
ISBN：9579593388
書籍編號：sb0078351
頁數：446
定價：
400
元
優惠價：
77
折
308
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內文簡介</FONT> 氣功是中國醫學寶庫中奇葩，是中國醫學遺產中具有民族特色的一種醫療保健運動。它是我國人民與大自和疾病奮鬥的過程中，運用意識作用，對生命過程實行自我調節的經驗總結，是一種獨特的鍛鍊精、氣、神的自我身心提昇方法。 氣功的含義，簡單地說，就是練氣和練意的功夫。氣功的「氣」字是代表呼吸的意思，「功」字就是用意識不斷地調整呼吸和姿勢的練習。練氣功就是練氣和練意：以意引氣，循經運行，能促進、加強有關臟腑功能的氣化；通過氣的運行，加強元氣，可以達到治病強身的目的。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</font> 一、歷史、概述 二、理論探索 三、物質基礎 四、特點、原則 五、練功要素 六、功法介紹 七、對症練功 八、臨床實踐 九、運氣療法 十、外氣麻醉 十一、彷生方法 十二、綜合部份 十三、偏差糾正 十四、國際動態
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