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氣功300問
作者:
林厚省教授
分類:
休閒娛樂
/
運動休閒
叢書系列:養生之道
出版社:
林鬱
出版日期:1997/12/1
ISBN:9579593388
書籍編號:sb0078351
頁數:446
定價:
400
元
優惠價:
77
折
308
元
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內容簡介
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■ 內文簡介
氣功是中國醫學寶庫中奇葩,是中國醫學遺產中具有民族特色的一種醫療保健運動。它是我國人民與大自和疾病奮鬥的過程中,運用意識作用,對生命過程實行自我調節的經驗總結,是一種獨特的鍛鍊精、氣、神的自我身心提昇方法。 氣功的含義,簡單地說,就是練氣和練意的功夫。氣功的「氣」字是代表呼吸的意思,「功」字就是用意識不斷地調整呼吸和姿勢的練習。練氣功就是練氣和練意:以意引氣,循經運行,能促進、加強有關臟腑功能的氣化;通過氣的運行,加強元氣,可以達到治病強身的目的。
■ 目錄
一、歷史、概述 二、理論探索 三、物質基礎 四、特點、原則 五、練功要素 六、功法介紹 七、對症練功 八、臨床實踐 九、運氣療法 十、外氣麻醉 十一、彷生方法 十二、綜合部份 十三、偏差糾正 十四、國際動態
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