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健康快樂的更年期
作者：
作者：小川隆吉，朝倉啟文；
譯者：
蕭照銹
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：健康叢書23
出版社：
培根文化
出版日期：1997/11/1
ISBN：957788086x
書籍編號：bk0015042
頁數：208
定價：
180
元
優惠價：
79
折
142
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 作者的話 </FONT> 一提起更年期，一般人似乎常抱持著「不論男女都無法逃避的日暮餘生」這類的負面印象。的確，隨著年齡增長，身心確實會出現各種變化，而有可能感到頭暈、失眠、肩膀僵硬、頭痛、疲勞或無力感等。而且，如果症狀很嚴重，或是持續很長一段時間而造成生活上的障礙，就會講成所謂的「更年期障礙」等各種生病狀態了。由於更人期障礙一般很難獲得他人的理解，因此，往往會將這些煩惱藏在內心深處，甚至因而容易與朋友們疏離，同時不斷地累積成為心理壓力。以是之故，人們常常會在「更年期是無可避免的，是女人的終點」等傳統觀念下而心生恐懼。 此外，無法坦白對別人說出自己的困擾，也造成另一層心理障礙。但是，如果能減輕更年期的諸多症狀，順利度過，便能開拓出嶄新的人生。尤其在平均壽命均已延長的現代，一般女性在更年期之後，甚至還有三十餘年的人生歲月呢！對大部分四、五十歲的女性而言，更年期之際，一方面經濟上已較為寬裕，且不再有懷孕的煩惱，另一方面養兒育女的工作也告一段落，因此正是女人可以真正享受人生的快樂時期。本書除了逐一詳細說明更年期可能出現的各種症狀外，還附上插圖來說明對於這些症狀所應用的心理準備和具體的因應之道，以方便讀者了解。 此外，本書對於更年期的障礙，以及能有效治療更年期以後令人憂心的骨質疏鬆症等的最新療法「荷爾蒙補充療法（HRT）」，也有詳細的說明。更年期絕非只有黑暗的一面，只要能積極而正確地因應，便能減輕痛楚，減少煩惱。本書希冀能對讀者有所助益，幫助妳超越這個人生階段，進而擁有豐富愉快的人生。最後，深深感謝藤田雅子小姐對於本書出版所給予的協助。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> 小川隆吉 1949年生，醫學博士。日本醫科大學畢業後，進入醫院服務至1995年4月，而後進入都立築地產院擔任婦產科醫長。曾壬日本醫科大學講師、日本婦產科協會常任醫師、性問題諮詢臨床醫學協會會員、日本更年期醫學協會會員。1995年6月在豐島區南長崎設立針對女性為診療對象的綜合診所。 朝倉啟文 1950年生。醫學博士。日本醫科大學畢業後，進入該大學婦產科服務。曾赴美留學。現任日本醫科大學第一病院的教授。曾任日本更年期醫學會會員、日本婦產科學會評議員。對婦產科具備廣泛而全面性的知識，能以淺顯易懂的詞彙對患者的各種症狀和所依據的治療法詳加說明廣獲好評。
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