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這就是自信(新版)
作者：
作者：Lynda Field；
譯者：
張碧君
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：現代新知13
出版社：
海鴿文化
出版日期：2004/4/28
ISBN：9867763564
書籍編號：bk0022874
頁數：169
定價：
180
元
優惠價：
82
折
148
元
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 在這本充滿希望的書中，將告訴你一連串積極、高效率的技巧與方法。 琳達為已經準備好要主宰自己生活的人──也就是你，寫了一本不可或缺的好書。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> 作者 序 自信是我們生活中成功和快樂的重要因素。當我們有了自信，我們對自身的感覺就會很好，我們會感覺冷靜，並且有掌控的能力。 但當我們失去它時，我們馬上就會知道，我們的自信念消失了，每件事都開始不對勁。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> 對自己說好話 做自己最好的朋友 改變不好的自我形象 與愛發牢騷的人保持距離 改變你負面的自我信念 往前看,別回頭 別做犧牲者 丟掉你的舊衣裳 做你要做的事 留一點時間給自己 打一通篤定的電話 讓自己得好 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> 琳達.菲爾德 是位持有執照的心理諮詢治療師，對於個人和團體的潛力發展尤有研究。 她擁有社會學與社會心理學學位，並且是暢銷書作者。
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