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做自己的心理醫生
作者：
作者：凱撒琳‧費思特；
譯者：
蔡素芬；編者：黃春華，黃淑貞
分類：
教育•心理•勵志
／
綜論
叢書系列：心靈成長叢書15
出版社：
生命潛能
出版日期：1996/8/1
ISBN：957868925X
書籍編號：bk0027960
頁數：221
定價：
180
元
優惠價：
79
折
142
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 生命不是掌握好牌，而是能好好玩手中的爛牌；醫生可以告訴你「如何」生活，但你必須自己解釋生活「為什麼」重要。 凱撒琳患糖尿病數十年，但她卻活得自在、有信心。雖然這本書是她為成千上萬面臨健康挑戰的人而寫，問題書中所言如何面對不可避免的挫折、如何給予自己健康積極的生活態度，則是所有人都需要的建議。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> 序 這本書的種子種植於1957年我得糖尿病時。從那時我便開始了個人邁向幸福的旅程。1970年我擔任美國糖尿病協會明尼蘇達州分會教育指導長。任職期間，我看到糖尿病患者極端不同的反應，有些人變得憤怒、痛苦、放棄人生，有些人則大步跨過糖尿病，繼續享受滿足喜悅的生活。有些生理有極大問題的人，臉上卻有最燦然的笑容。 以本書內的資訊和鼓勵性思想為出發點，將它們運用到你的人生中。尋找相關的書，並參加些提供基本人生技巧的課程，觀察別人如何使用這種技巧，尤其要觀察你身邊成功的人，別人是如何成功地處理他們的挑戰。 增進幸福的方法如同生命本身，是旅程，而不是終點。寫這本書是為了讓你的旅程輕鬆愉快。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> 幸福的人生 認清自我形象 激發：點亮你的火花 適應人生的挑戰 你和壓力：誰在控制誰？ 深入「發現」解答 獲得你需要的支持 發現你的內在醫生 行動計劃 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> 凱撒琳‧費思特(Catherine Feste) 知名的激發專家，為「激發力與健康的提升」做過無數演講。曾任明尼蘇達州國際糖尿病中心的激發顧問，現任自創的健康諮詢公司「今日健康生活」負責人。
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