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■ 內容簡介
我¸Ó如何停止痛W¡H 為什»ò我不¯à»¡¡u不¡v¡B為什»ò我不¯à改ÅÜ我的伴侶¡H 帶一本¡mÀH¨的好朋友¡n¡A做你一生的好朋友¡I
■ 序
ĶªÌ序 在我們成ªø的¹L程中¡A我們不可Á×免地n不斷地±對很多成ªø中的矛盾»P痛W¡C往往³£得憂其中掙扎¡B抗爭一番¡A常常一°}混亂後¡A卻只弄得灰ÀY土Áy¡B一¨疲憊和滿µÄÆ{悶的情緒無³B渲洩¡C 本書的主n目的¡A就是想協助大家Âç清¨º些心中堆積的矛盾»P愁緒¡AÅý大家發揮¦Û己原有的潛¯à¡A快樂地活在當下¡C 當然¡A人生十之八九是不如意的事¡AnÁ×免所有的痛W是不可¯à的¡A然¦Ó³o也是我們n在書內學習的¡G如何以一種更正向¡B更積極的心態來±對¦Û己和³o°_¸¨無常的人生»Ú¹J¡C
■ 目¿ý
Ⅰ哲學問ÃD ⅡÆ[念問ÃD Ⅲ個人問ÃD Ⅳ人»Ú問ÃD Ⅴ完結篇
■ 作ªÌ簡介
Ĭ珊娜‧³Á克°¨恩(Susanna McMahon) 在休士¹y大學受¹L教¨|的³Á克°¨恩博士任¾於德州和德國政府¡C她是¦è班牙°¨德¨½社區心理健康中心的主任¡C目前和她先生(J.Timothy McMahon)住在休士¹y¡C她寫書¡B¶}工作坊也接些個人的個案¡C
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