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限制級
哈欠族的救星:怎樣克服慢性疲勞
作者:
作者:Michael T. Murray,N.D.;
譯者:
鄭光明
分類:
醫療•保健
/
醫療健康
叢書系列:健康系列6
出版社:
性林文化
出版日期:1997/1/1
ISBN:9579381224
書籍編號:bk0032979
頁數:228
定價:
240
元
優惠價:
79
折
190
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商:尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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內容簡介
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■ 內容簡介
您知道嗎?現代人的夢魘──「慢性疲勞症候群」正如影隨行地, 啃噬與摧殘我們的體力、智力與耐力。 若您覺得: 整日哈欠連連、無精打采、全身上下不對勁。 在正常上下班後,常常感到精疲力盡。 對需要持久性、耐心及注意力的工作,常感力不從心。 因體能狀況不佳,常無法有效地完成工作。 您多多少少已患了「慢性疲勞症候群」,而成為「哈欠族」的一員! 請立刻閱讀此書,它提供「全面性自然療法」,幫助您從飲食、運動及其他自然療法中,克服二十一世紀的文明病──「慢性疲勞症候群」!!
■ 序
謝瀛華 序 二十世紀末的現代人,要迎接社會型態的轉型、步調的加快、生活的匆匆不得悠閒,似乎滿街可見哈欠連連,人人得了慢性疲勞症候群。 況且,面對現代生活的忙碌,每個人或多或少都會遭遇生活壓力。譬如說:煩惱或過份的憂傷,會使胃腸的功能失常而引起腹瀉、便祕、噁心等病症;但是請醫生診治時,卻發現這些器官的功能良好,似此種現象的心身症,有時也稱為「器官神經症」,即稱胃腸神經症。 但是,也有器官組織確實被破壞的心身症病例,如胃潰瘍:是因胃的黏膜受侵蝕而引起的疾病。慢性疲症除了和免疫功能不彰、慢性肝病有關以外,心身症更是常見。因為身體的疾病,而使患者心理上陷入不安或發生其他心理障礙時,雖仍屬心身症,但按廣義的精神病言,他也可以被列為精神病的一種。
■ 目錄
開宗明義 對症下藥 正本清源 自然療法
■ 作者簡介
麥克.莫瑞(Michael T, Murray) 博士,是暢銷名著自然療法大全的作者之一。他在全美各地大力推廣以自然療法來克服疲勞,並改善體力、增強智力與耐力。
南少林易筋經:達摩祖
無藥人生:啟動自癒力
運動治心,心血管疾病
輕鬆自救雙部曲:《自
用愛跑出第一棒:臺北
這樣愛,給世界更多可
怪奇醫學研究所2:吃
與妳的子宮對話:月經
腸道菌群改善指南:認
陪你扛起生命的重量:
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