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自我確定訓練班
作者：
孫天倫
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：老狐狸系列S029
出版社：
稻田出版社
出版日期：2000/1/1
ISBN：9570302062
書籍編號：bk0033231
頁數：174
定價：
150
元
優惠價：
79
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119
元
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 一個不懂得拒絕別人的人，肯定會為自己帶來困擾與麻煩；而一個蠻橫霸道的人，也會在人際關係上出現障礙。 其實誠懇真實地表達自己的需求與想法就可解決上述的問題，而且一點也不難。本書詳列各種相關的練習與技巧，讓您輕輕鬆鬆在工作､社交及婚姻等各個領域裡，不但能和對方地位平等，獲得對方的尊重，而且還擁有融洽和諧的人際關係。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> 作者 序 寫這本書有些困難，因為自我確定是我身體力行的做人基本法之一，要我將十多年累積的知識､理念､經驗及感受寫出，確有不知如何下筆之感。結果我用了自我確定技巧使自己看到寫此書的重要性，以自我確定的精神擬好大綱，再用自我確定的宗旨推動自己開筆，做好該做的事情。自我確定令我可以做個滿足､自在､快樂的人，希望你能夠有滿意的收穫。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> 第一章 自我確定的定義 第二章 自我確定的障礙 第三章 自我確定基本技巧訓練 第四章 自我確定與工作 第五章 自我確定與社交 第六章 自我確定與婚姻 第七章 自我確定與壞習慣 第八章 破壞自我確定的陷阱 第九章 自我確定的漣漪 第十章 結業測驗 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> 孫天倫 是一位執業的臨床心理學家。她於一九七三年在美國康乃爾大學畢業，獲得社會學及心理學的學士學位；一九八零年在香港大學獲取社會學科學碩士學位；一九八七年，在香港大學獲取社會醫學博士學位。目前她以舉辦自我成長課程及從商為主，但仍以「心理導遊」自居，協助有需要的人少走幾條冤枉路。
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