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心中壞小孩
作者：
寶琳‧瓦林 /
譯者：
楊淑智
分類：
教育•心理•勵志
／
心理學
叢書系列：心靈拓展
出版社：
張老師文化
出版日期：2002/11/1
ISBN：9576935377
書籍編號：kk0049533
頁數：272
定價：
270
元
優惠價：
79
折
213
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 本書作者擔任臨床心理醫師27年，遇見數以千計的人們不斷和自我挫敗的思想、情感、行為奮戰。他們絕大多數非「心理有問題」的人，而是就如你、我這般尋常人，且多數相當聰明，也有改變的意願；他們可以掌控生活的許多面向，但似乎控制不住自己：他們痛責他人；可能陷入飲食、酗酒、吸菸等成癮行為，不能自拔；發生婚外情，或是落入自我挫敗的循環中；不願承認生活出了差錯，覺得錯不在己，當然也不願負起責任，他們通常並不快樂。 人們為何一再重複這些行為模式，必有特殊原因。數年前，寶琳‧瓦林博士開始使用「內在壞小孩」的概念，協助許多個人、夫婦、家庭和企業將問題聚焦、掌控無效的思考行為，並成功地改變自敗陣腳的模式。這也是瓦林博士撰寫本書的發想：既然這概念對那些案主有效，則一定也能幫助更多其他人。本書能讓您更加瞭解自己為什麼常做莫名其妙的事，並一勞永逸地馴服內心的壞小孩。 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 寶琳‧瓦林博士 擔任臨床心理師27年，現任賓州心理學協會(The Pennsylvania Psychological Association)傳播委員會主任委員、The Pennsylvania Psychologist月刊編輯，並在美國明尼蘇達大學、賓州州立大學兼任教職。她臨床諮商的對象包括個人、夫妻、家庭和企業，已幫助數百人了解和面對自我挫敗的行為模式。近年來，瓦林博士在許多報章雜誌、心理健康網站撰寫專欄，亦經常於企業、社區演講與接受電視、電台專訪。瓦林博士的個人網址為www.innerbrat.com。
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