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元氣精力湯
作者：
林恆生
分類：
料理•生活百科
／
烹調料理食譜
叢書系列：美的人生
出版社：
愛迪生
出版日期：2003/9/10
ISBN：9867589130
書籍編號：kk0070255
頁數：240
定價：
220
元
優惠價：
85
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187
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 飲食是改善體質最直接、有效的途徑。除了三餐營養均衡以外，如果能佐以合宜的補品，可收雙重以上的功效。本書精選100道最簡單、有效的養生必備湯方，可迅速補充體力、美容瘦身、補血壯陽、提神醒腦、舒緩情緒、活筋健骨、男女保健、預防文明病……，全家大小的健康都照顧得到。這些精、氣、質兼顧的藥膳食補，美味可口，食材豐富，各色料理都有，一改你吃補就是喝雞湯、喝十全大補湯，容易膩、又藥味十足的印象。每道湯品，除了對症嚴選漢方藥材，並配合青菜、蘿蔔、冬瓜、苦瓜、絲瓜、竹筍、白菜、蓮藕、黃豆、菠菜、金針、木耳、豆腐，再用魚、蝦、蛤蠣、瘦肉、排骨、雞翅、牛羊雞豬等等天然食材。做法最簡單，想喝什麼湯頭，就喝什麼湯頭，是最高級、美味的享受，經常飲用，即能喝出活力與健康。
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