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這樣泡澡最健康
舒壓•排毒•瘦身三部曲
作者：
高野泰樹 /
譯者：
陳匡民
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：生活大師
出版社：
大旗
出版日期：2003/12/20
ISBN：9578219415
書籍編號：kk0077187
頁數：102
定價：
220
元
優惠價：
88
折
194
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 洗澡，是大家天天都會做的事情，除了洗去一身的疲倦之外，也是在一天當中能夠享受放鬆身心的好機會。尤其是現代人生活忙碌，精神容易緊繃，一些腰酸背痛的毛病，常常令人傷透腦筋，泡澡，不僅對全身上下的皮膚有美容功效，還可以舒緩身心。 《這樣泡澡最健康—舒壓‧排毒‧瘦身三部曲》一書由日本健康養身專家撰寫，北海道大學醫學部審訂，配合輕鬆可愛的插圖，告訴你泡澡對人體的好處，還細分許多不同的泡澡方式，教導大家以輕鬆的方式，來醫治或預防身體上一些小病痛。 泡澡可以清潔身體，讓心情放鬆；但是除此之外，很多人卻都對泡澡的真正價值無所知悉。事實上，只要我們能真正了解泡澡的功效和目的，任何人就都能獲得「健康」的這項財富。而本書的最終目的，就是讓各位讀者更瞭解到泡澡對人體的好處，讓大家都可以不花費任何力氣，也不用花大筆的錢，就可以獲得身體上的健康與心靈上的滿足。
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