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內容簡介
還記得李安著名的電影《臥虎藏龍》中劍俠李慕白的經典台詞嗎? 緊握手掌,握住的是一無所有; 張開手掌,反而擁有了全世界。 不管時代如何轉變,人性不會改變,真理與智慧,也是歷久彌新。 「忙盲茫」是現代人的生活寫照,學業、工作、家庭、人際關係、健康、感情……每一個面向都忽略不得,每一個角色都不容易完美扮演。快節奏、便利的現代生活方式,壓力卻也無可避免地日益高漲。尤其經濟成長進入緩慢期的台灣社會,人們已經不容易從賺錢中得到如以往般的滿足與樂趣,經濟壓力、未來前途籠罩著每個人……這時候,更是需要長養人生智慧、反思生活哲學的非常時期。 人是心的動物,心,決定我們的一切。在生活的快速腳步下,如果仍能擁有一顆自在安定而快樂的心,那麼,什麼困難或挑戰都難不倒我們! 收穫與付出,如何衡量?得到與失去,怎麼計算才對?現代人的生活,需要的不是加法,是減法。 何妨,停歇匆忙的腳步,傾聽生命的呼聲,安撫浮躁的心靈,為自己的「生活幸福指數」充氧,放慢腳步,你會發現,原來,世界那麼寬廣,原來,生活真美!
目錄
第一章 曾經,生活是速度的競賽 1.物質財富,沒有最多 2.事業,人生的全部 3.愛他(她)勝過愛自己 4.為了面子而生活 第二章 現在,你的生活要做減法 1.減法讓生活的路愈走愈寬 2.感恩者收穫幸福 3.知足者常樂 4.知道什麼該捨棄 第三章 駐足「情感」驛站,生活會更美 1.享受溫暖親情 2.友情是生活的暖陽 3.愛情要堅持「半糖主義」 4.看好「婚姻」不出界 5.給孩子一點時間 第四章 感受生活,享受生活 1.珍惜你所擁有的一切 2.享受獨處的樂趣 3.在過程中享受人生 4.享受缺撼人生 5.建立一個溫暖的港灣 6.釋放自己的創造力 第五章 放慢腳步,快樂才是最終目的 1.不時幽他一默 2.清空生活的煩惱 3.放慢生活的節奏
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