登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
生命的十二堂情緒課：王浩威醫師情緒門診
．
游出憂鬱之海
．
扭轉情緒危機
．
焦慮真的不見了！
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
與恐慌跳支舞
作者：
貝芙．艾斯貝特
分類：
教育•心理•勵志
／
心理治療
叢書系列：心桃花源12
出版社：
好名堂
出版日期：2007/5/5
ISBN：9869866937217
書籍編號：kk0173168
頁數：112
定價：
160
元
優惠價：
77
折
123
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
絕版書
絕版書：確定不再版的商品，僅提供書籍資訊參考。
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0173168'>與恐慌跳支舞</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0173168'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0173168.jpg' ALT='與恐慌跳支舞' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
作者介紹
同類推薦
<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 大約有5%的人在一生中的某個時候都將經歷恐慌！ 雖然你不知它從何而來，但你可以打敗它！本書提供許多安心保證與支持， 作者以幽默手法與切身經驗引領你走出恐慌迷霧，遠離焦慮與痛苦惡夢的糾纏。 長庚醫院精神科副教授兼基隆院區主任 英國倫敦大學精神醫學研究所醫學博士 陳志根 審定推薦 它，就像是從一片萬里無雲的藍天中突然蹦出來的， 排山倒海的害怕感覺，突然向你重擊而來…… 你的第一個直覺是趕快逃跑，逃脫這個令人煩惱的恐懼 你卻進入了全然的恐慌模式—— 你的心跳加速、暈眩、渾身發抖、滿身大汗…… 你不知究竟是什麼讓讓自己感到這麼可怕，所以你開始尋找、喊救命…… 你認為自己一定是快死掉了，或快瘋了，或快暈倒了 而當這些感覺紓緩下來後，才發現根本沒發生什麼可怕的事， 所以，你喘了一口氣，有如釋重負一般的感覺。 你的腦袋已對「它」產生了高度警戒， 但你還活著，根本沒暈倒，看起來也還算神智清醒， 那「它」將會變成什麼樣呢？ 因為你根本不知道「它」是什麼東西， 「它」從何而來，你心想「它」可能隨時再次偷偷溜到你身邊， 而且「它」是如此地可怕，你開始真的擔心起來…… 如果你曾經有過這樣的經驗，表示你已經遇上「它」了， 你已經經歷了你的第一次恐慌症！ 但是，恐慌為何會引發混亂，造成生活失序？又如何辨識恐慌症的症狀？ 本書是一本令人耳目一新且淺顯易懂的指導手冊， 告訴你如何改變負面思考模式、尋求專業協助，及如何學習讓自己恢復健康的技能。 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b>
第一本複雜性創傷後壓
那些傷，住進我身體：
破碎之下仍有呼吸
高功能倖存者：如果不
更深的靜觀：正念8週
與孩子一起克服焦慮：
把自己養育回來：以S
聊癒的力量：接住對方
揭開潛意識面紗：古典
陪每天的自己聊聊：英
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
