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在家享受5星級巴里島SPA 天天活在Spa的氛圍裡 西方人將巴里島喻為「地球上最後一個天堂」,自從十九世紀初,西方人發現巴里島後,蜂擁至該地度假的人數不曾間斷。巴里島之美,除了讓歐美人士為之瘋狂外,近年來隨著國人生活水準提高,出國旅遊愈加普及,到過巴里島的人不少,台灣遊客也成為巴里島的主要觀光客之一。 巴里島到底有何迷人之處?巴里島的特色,在於保有精緻的文化遺產。當地結合印度教、印尼爪哇與巴里本島獨有的文化特色,創造出獨一無二的社會風貌;此外,巴里島的天然資源也得天獨厚,有美麗的海灘、山景,肥沃的土壤,蘊育了各種熱帶植物及香料。 西方人喜歡巴里島的海灘,白天享受日光溫柔又熱情地親吻肌膚,夜晚可到夜店狂歡、喝酒到天明。相較之下,多數台灣人則是深深迷戀巴里島的Spa,一趟巴里島之旅,期待的無非就是放鬆身體、放慢生活步調,在寧靜的環境中,聆聽大自然的歌聲。 不過,出國做Spa所費不貲,五天四夜的巴里島之旅,平均至少要花上兩萬多元以上,若還想享受更高級的禮遇,一套行程約三萬多元,對多數的上班族來說,負擔不小。 難道美麗就該付出昂貴的代價嗎?未必!想要擁有美麗、動人的肌膚,天天容光煥發,平時就要懂得寵愛自己。四天五夜的Spa之旅,只能稍稍舒緩緊張的心情與壓力,並無法使人天天活力充盈。 事實上,只要平常用點小心思,不用花大筆鈔票,就能在家做Spa;不但為生活增添情趣與樂趣,更能讓人天天都有好氣色。 有些人會覺得自已做Spa很麻煩,甚至有個錯誤觀念,認為自己動手做會降低Spa的趣味,無法達到放鬆的效果。其實在家做Spa沒有想像中複雜,市面上已有許多Spa材料,只要稍做調配,效果不比五星級飯店差。 本書希望為讀者提供居家Spa的相關資料與知識,主要介紹國人熱愛的巴里島Spa風格,讓讀者輕鬆掌握各種Spa的要訣,一書在手,不必出國就可在家裡享受露露浴、巴里島藥草浴、咖啡浴。 Spa是身、心、靈的對話,與嗅覺、觸覺、視覺、聽覺以及味覺有密切關係,因此,除了藉由泡澡放鬆身體外,居家環境若也經過適當布置,可使舒壓效果倍增,尤其是與日常生活息息相關的浴室、臥室,只要花點巧思,就可營造出更舒適的空間。本書將告訴讀者如何以最簡便的方法調整居家空間,天天讓自己活在Spa的氣氛裡,將Spa融入生活。 有別於過於商業化的Spa,我想找回Spa原始的自由精
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