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你就是自己的心理醫生
作者：
黃鳳英
分類：
教育•心理•勵志
／
心理治療
出版社：
紅橘子
出版日期：2007/7/11
ISBN：9789866886270
書籍編號：kk0179638
頁數：224
定價：
200
元
優惠價：
75
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150
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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分
享
內容簡介
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自己的心理健康應該由你自己掌握 現代社會生活壓力愈來愈大，我們必須隨時注意自己的心理哪個角落角出現了異常，然後自己進行自我分析、調適、糾正，才能防範於未然，做「異常」轉換為「正常」，做自己的心理醫生，適時的把自己心理調適到正常狀態，我們才會擁有健康又真實的人生。 本書針對現代人常見的壓抑、焦慮、煩躁、自卑、挫敗、空虛、害怕……等負面情緒，由心理專家提供如何舒緩心理壓力、如何做好自我的心理調適。黃鳳英 多年潛心於心理學和教育學的理論與實踐研究，長期從事心理諮商與輔導工作，曾在多種心理教育研究刊物上發表論文數十篇，在心理學領域上有獨到見解。
那些傷，住進我身體：
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