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U30¾場學 30歲前一定n學會的¾場技巧 掌握未來的¯à力¡AÅý世界搶µÛn你¡I ¶W效率 省時工作力 1分ÄÁ掌握一個¾場ÃöÁä 拒絕窮忙¡A準時下班¶W快樂¡I 加班不代ªí愛工作¡A學會時¶¡管理才是王¹D¡A 8小時活用¡I提升工作效率¡B¨³³t¹F到業績¡A ¾場µ×^怎會n加班¡H 根據國內某人力»È¦æ½Õ查Åã示¡A台灣人平均一年的總工作時是2,282小時¡A堪稱全球之冠¡F其中¡Aªñ九成的上班族³£曾為工作¦Ó加班¡C±對不景氣的市場狀況¡A你是否ı得¡u不加班¡v是個»»不可及的夢呢¡H 答案是¿ù»~的¡I在³o樣的環境下¡A日本商管名家──夏川¶P央告¶D你更¸Ó準時下班才是¡I或³\有人會懷疑¡u工作³o»ò多¡I不加班只會¯Ô»~我的¶i度吧¡H¡v然¦Ó¡A抱持µÛ³o種想法的³o些人¡A真的有因為加班稍稍喘息嗎¡HÁÙ是日復一日地在加班中掙扎¡A彷彿³´入無止盡的½ü°j¡H 其實¡A不加班是為了Åý你更有¡u思¦Ò時¶¡¡v¡B更有¡u成ªø空¶¡¡v¡CÁ|例來»¡¡A假³]你每天固定加班兩小時¡A一¶g五天就加了10小時¡A一個月就40個小時以上了¡C如果把³o些時¶¡用在¡u想做的事¡v上¡A去玩也好¡B上½Ò¶i修也好¡A甚¦Ü是睡ı¸É眠……¡AÂà換不同於工作時的心情¡A¦Û然¯à增加你對¶g¾D事物的Æ[察¡C«µø創意的人¡A可¯à在³}µó時發現新ÂI子¡F»Ýn專注力的人¡A可¯à因為¾A度的休¶¢¡A¦Ó在工作上更¯à¶°中注意力¡F想n¦Û我成ªø的人¡A更會在¶i修時得到新知ÃÑ……¡A種種的一切³£有助於你的工作ªí現¡A³o樣你Áٯ໡不加班會影ÅT工作嗎¡H ½Ð°O住¡A不加班不是n你¡u延»~工作¡v¡A更不是¡u放任工作不管¡v¡A¦Ó是n你利用不加班的時¶¡多作思¦Ò¡A目的是提升個人績效¡B提升周¾D人士對你的µû價¡A¦Ó你也將»P上司建立更棒的合作Ãö係¡C夏川¶P央(NATSUKAWA GAO) 早稻田大學第一文學系畢業¡C曾任¾大型出版社¡A¦Ó後獨立創業¡C目前°£經營公司外¡A同時以作家的¨分活ÅD於¾場¡C其µÛ作有¡m將公司當成成功¸õ板的人¡A以及永»·³Q½ò在¸}底下的人¡n¡B¡m向成功人士學習時¶¡的¹B用¡n¡B¡m¾場°ª手為何不加班¡n¡B¡m找出盜取時¶¡的小偷¡I¡n等等¡C
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