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★藍色病毒：12個抗憂解鬱的處方箋
作者：
陸汝斌
分類：
教育•心理•勵志
／
心理治療
叢書系列：心語
出版社：
臺灣商務
出版日期：2010/1/1
ISBN：9789570524222
書籍編號：kk0257867
頁數：240
定價：
240
元
優惠價：
6
折
144
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
作者介紹
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藍色病毒：12個抗憂解鬱的處方箋 12個抗憂解鬱的處方箋，對症下藥， 幫你擺脫藍色病毒，看到人生方向！ 憂鬱症已被世界衛生組織列為二十一世紀三大殺手之一！引發憂鬱的「藍色病毒」在每個世代都會發生，讓人陷入低潮，其至瘋狂以及消沉，成了威脅現代人健康的頭號殺手。本書由台灣精神醫學界泰斗之譽的陸汝斌教授提供十二個處方箋，認識並助人克服憂鬱症，以達到抗憂解鬱、遠離藍色病毒的功效。 2009年8月，南台灣經歷一場前所未有的浩劫，災區許多的同胞都需要精神醫療的協助；一位視病如親的好醫生，整理過去三十多年的醫病心得，為需要幫助的人，提供專業的建議。 全書將憂鬱症和雙極症(躁鬱症)做了詳盡的描述，針對患者的案例，提供了許多實用的解析和建議。內容涵蓋：重大災難後的創傷後壓力症候群、忽略身體健康的厭食症、自我要求過高的嚴重型憂鬱症、潔癖成癮的強迫症、隱身虛擬世界的社會恐懼症、恐懼生病的慮病症、自我傷害的邊緣性人格違常等等各類型的憂鬱症。 本書特色： ★「這位視病如親的好醫師，寫的好書，值得你一讀。」──東吳大學黃鎮台校長專文推薦。 ★針對世紀之疾：憂鬱症／躁鬱症(雙極症)的預防與治療。 ★提供有用的資訊給民眾和判別典型的症狀。 ★內容涵蓋各類型的憂鬱症處方，以案例方式呈現，易讀易懂，讓讀者輕鬆瞭解憂鬱症的症狀。 ★結合研究、實例及實用價值，有篩選量表、精神療法和實用要訣等內容。 ★不同一般教科書中或各種不同的網站中就可以查到的專業用詞，淺顯地介紹給讀者相關精神醫學的正確知識。 各界推薦： 宋維村／雲林縣天主教若瑟醫院院長 胡海國／台大醫學院精神科教授 沈武典／台北醫學大學精神科教授 陳喬琪／台北市立療養院院長及教授 柯慧貞／成功大學行為醫學研究所及健康照護科學研究所教授 周桂如／台北醫學大學護理研究所所長及教授 目錄 推薦序 視病如親的好醫師(黃鎮台／東吳大學校長) 自序 為八八災民，以及以往所照顧的精神病人盡一份心力 認識憂鬱症：秋雨晴時淚不晴 處方箋一 難以承受的痛──創傷後壓力症候群 處方箋二 小強、你在何方？──延遲悲傷反應 處方箋三 致命的錯誤──憂鬱的貴婦 處方箋四 我不餓──心因性憂鬱症 處方箋五 模範母親的苦惱──內因性嚴重型憂鬱症 處方箋六 秀梅的潔癖──強迫症 處方箋七 我怕、我怕、我真的怕──社會恐懼症 處方箋八 得了「腎虧」！？──慮病症症候群 認識雙極症：大起大落又見谷底 處方箋九 生之掙扎──邊緣性人格違常 處方箋十 「心病」還得「新藥」醫──第一型雙極症 處方箋十一 早知道該有多好──第二型雙極症(一) 處方箋十二 得了懼學症的小妹──第二型雙極症(二) 後記
高功能倖存者：如果不
更深的靜觀：正念8週
與孩子一起克服焦慮：
把自己養育回來：以S
聊癒的力量：接住對方
揭開潛意識面紗：古典
陪每天的自己聊聊：英
你的不安，是因為太習
創傷：記憶、身體與復
停止孤獨內耗：每個人
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