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快樂媽咪40周孕產全書(全彩)
作者：
蓋銘英
分類：
醫療•保健
／
懷孕育兒
叢書系列：幸福百科
出版社：
華威國際
出版日期：2011/9/14
ISBN：9789866266560
書籍編號：kk0303213
頁數：256
定價：
280
元
優惠價：
82
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230
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
參考庫存量：1
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蓋銘英 醫學系畢業後進入婦產科，先後擔任婦產科醫師、主任醫師、 副教授、教授，並曾於美國紐約哥倫比亞醫療中心進修，現仍 在臨床第一線工作。在40餘年的婦產科臨床與教學工作中累積 了豐富的經驗，解決了數以萬計的疑難問題。
Part01 迎接一個健康寶寶，你做好準備了嗎？ 準爸媽須知的18件事 準媽媽你準備好了嗎？ 16 男女最佳生孕黃金時間 17 什麼季節懷孕最理想？ 17 優生與受孕時機有關嗎？ 18 懷孕的最佳時刻 18 生理時鐘可幫助優生嗎？ 18 告訴你生男生女的奧祕 19 影響精子品質的主要因素有哪些？ 20 準媽媽的體質決定優生 22 最佳懷孕情緒 22 孕前使用哪些藥物會影響優生？ 22 孕前應做的優生檢查 23 不要和寵物再膩在一起 23 避免入住新房後懷孕 24 使用家電會影響優生嗎？ ？24 …… part02 孕前營養與調養——優生優育的關鍵 孕前女性的營養與調養 提前3個月開始儲備養分 38 維生素與優生 38 提前3個月補充葉酸 38 補充葉酸要吃什麼食物？ 40 孕前一定要補鈣 40 孕前禁食黑棉子油 40 孕前忌吃含咖啡因食品 41 孕前禁食油炸食品 42 忌用鋁製炊具烹調食物 42 孕前不宜吃高鹽食物 42 為什麼過胖、過瘦都不宜懷孕？ 43 有高血壓的婦女可以懷孕嗎？ 44 心臟病患可以懷孕嗎？ 44 哮喘病患懷孕要小心 45 腎臟病患能懷孕嗎？ 45 孕前應禁酒 46 …… part 03 懷孕初期——欣喜卻要小心翼翼 完美孕產第1周：為精卵結合打下基礎 懷孕初期的營養需求 56 準媽媽可適當多吃黑木耳 57 準媽媽可適當多吃花生 57 準媽媽可適當多吃芝麻 57 如何推算預產期？ 58 避免X光 58 遠離雜訊 58 試紙驗孕準確嗎？ 58 驗孕藥品結果不一怎麼辦？ 59 確認懷孕後，需做哪些檢查？ 59 …… part04 孕中期——與寶寶互動的日子 106 完美孕產第13周：養成良好生活習慣 最易忽視的營養素 106 營養不良害處多 107 要注意適量補鈣 107 孕期可以洗桑拿浴嗎？ 108 孕婦洗澡忌時間過長？ 108 準媽媽不宜長期使用電扇與空調 109 準媽媽夏季注意事項 109 準媽媽冬季注意事項 109 110 完美孕產第14周：乳房護理最重要 孕婦如何吃薑？ 110 孕婦如何吃蒜？ 111 …… part05 懷孕晚期——用快樂的心滿懷期待 174 完美孕產第29周：準媽媽辛苦，準爸爸要幫忙 懷孕晚期飲食應葷素搭配 174 準媽媽不宜食用糯米甜酒 175 懷孕晚期要儘量避免性生活 176 懷孕晚期陰道出血主要原因 176 雙胞胎妊娠的注意事項 177 孕婦長青春痘怎麼辦？ 177 178 完美孕產第30周：瞭解寶寶的發育情況 準媽媽不可多吃荔枝 178 多吃可以減輕水腫的食物 178 …… part06 分娩——幸福的痛楚 226 迎接新生命 準媽媽體力準備 226 何時去醫院？ 226 赴院生產必備物品 227 產婦心理狀態與分娩快慢有關嗎？ 227 臨產的產婦能吃東西嗎？ 227 臨產婦大、小便注意事項 227 羊水早破怎麼辦？ 228 發生早產怎麼辦？ 228 過了預產期怎麼辦？ 229 …… part 07 產後營養保健——媽媽與寶寶的健康保障 產後媽媽的身體變化 238 子宮的變化 238 月經與排卵有何變化 238 乳房的變化 239 產後血液循環系統有何變化？ 239 腹壁的變化 239 產後需住院多久？ 239 產褥期有多長？240 產褥期保健及其注意事項 240 產後學會觀察惡露 241 ……
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