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我那個來了：一看就懂13歲以下女生的身心改變漫畫
作者：
Terue Yamagata、藤井昌子
譯者：
姜柏如
分類：
青少•童書
／
青少年文庫
叢書系列：三采兒童館
出版社：
三采文化
出版日期：2012/1/12
ISBN：9789862296264
書籍編號：kk0309485
頁數：160
定價：
240
元
優惠價：
82
折
197
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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我那個來了：一看就懂13歲以下女生的身心改變漫畫 用可愛的漫畫，了解逐漸長大的自己！ 那個來了之後，自己變得好像跟以前不一樣了…… 好害羞∼那個突然來了，會不會被別人發現啊？ 好害怕∼身體不一樣了，我會變成怎樣呢？ 好開心∼喜歡的男生出現了，突然有心動的感覺！ 好生氣∼又和媽媽吵架了，為什麼我這麼不耐煩呢？ 好多煩惱的事，我該怎麼辦？ 本書特色: 1.最可愛的插圖： 書中可愛的插圖就像小女生喜歡的專屬小筆記，讓害羞的問 題也變得自然可愛。 2.最想知道的問題： 集合小女孩最困擾的青春難題Q&A。 ☆生理期突然來，沒帶衛生棉時該怎麼辦？ ☆不小心在哥哥的房間發現黃色書刊，該怎麼辦？ 3.最貼心的提醒： 貼心的青春期小叮嚀超實用！ ☆生理期要注意的穿著打扮。 ☆要怎麼樣拿棉棉進廁所才不會尷尬呢？ 4.最豐富的知識：篇後說明文章，詳盡補充豐富內容，逐步 學習女生該懂的事。 從身體的變化到心理的情緒；從穿著打扮到飲食運動的提 醒； 從經期開始到懷孕的健康知識；從喜歡的心情到肢體的接 觸。 詳盡而正確的內文解說讓女孩們了解自己將面對的問題。
TERUE YAMAGATA(生產治療專家／助產士) 1975年出生於北海道。 小時候看護祖母的經驗，讓他對死亡的記憶留下深刻的印 象，因而憧憬自然和醫療的世界，長大後進入護校就讀。之 後透過姐姐的分娩經驗，體認到升格母親的辛苦和生命誕生 的珍貴性，於是在護校畢業後，到助產專科學校就讀。畢業 後考取護士和助產士執照，任職於綜合醫院、婦產科診所、 中西醫整合治療診所，並在其間自學芳香療法等天然療法。 目前擁有二個女兒，身為母親角色的她，抱持著想治癒「精 神創傷」和「感情」的理想，以「生產治療專家」的身分從 事相關活動。希望能讓更多人瞭解到「性」和「懂得生命的 意義」二者之間是密不可分的，因此運用部落格推廣相關情 報。此外，更在地方進行育兒諮詢、育兒俱樂部活動等，從 事探討「生命」以及治癒「自尊感情」的工作。 私人部落格：http://ameblo.jp/birth-therapist 推特：http://twitter.com/birththerapist
人物介紹 第一章 我的身體開始出現女性象徵 1•難道「它」真的來了！ 衛生棉的種類 有了生理褲，生理期來也不怕 衛生棉正確的使用方法 聰明攜帶衛生棉的妙招 小知識 對身體和環境低負擔的布衛生棉 2•那個來時好難受喔！ 如何舒適度過生理期 生理期間的適當穿著 小知識 生理期的禁忌 3•我的身體產生什麼變化呢？ 製作專屬妳的生理月曆 打造「氣•血•水」循環良好的體質 舒緩生理期不適的方法 用精油芳香療法舒緩疼痛 讓人充滿活力的食材 生理期元氣菜單1簡單的五穀雜糧飯 生理期元氣菜單2日式炒牛蒡 生理期元氣菜單3什錦菜 4•「我想更瞭解生理期！」 樂樂兔的忠告1 用正面態度和生理期和平共處 女孩們的純真疑問Q&A 第二章 身體和心理都成長了 1•夢想成長，胸部也變大了 初發育時穿的內衣類型 胸部變更大時的選擇 小知識 什麼時候該換穿胸罩 除毛的方法 2•難以捉摸的少女心 樂樂兔的忠告2 喜歡率真的自己小知識當女生好痛苦∼淺談 「性別認同障礙 女孩們的純真疑問Q&A 第三章 對異性充滿好奇 1•男生腦袋到底在想什麼？ 小知識 什麼是自慰 2•我真的好喜歡他 樂樂兔的忠告3 真誠的面對喜歡的感覺 小知識 有煩惱時，和朋友一起面對吧！ 女孩們的純真疑問Q&A 第四章 喜歡一個人是很美味的事 1•越早有性經驗，就能越成熟嗎？ 小知識 外國人的性觀念 2•不小心懷孕不是別人才會發生的事 樂樂兔的忠告4每個父母都是孩子最愛的選擇 3•當媽媽是怎麼一回事呢？ 從奇蹟的相遇到新生命的誕生 動手作自己的成長歷程表吧！ 女孩們的純真疑問Q&A 結語 參考文獻
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