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限制級
~不委屈,才能愛得更完整
作者:
陳欣兒
分類:
家庭•親子•人際
/
兩性之間
叢書系列:心靈Spa
出版社:
啟思
出版日期:2012/3/27
ISBN:9789862711828
書籍編號:kk0313864
頁數:216
定價:
220
元
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元
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不委屈,才能愛得更完整 名作家 心岱。 Pure Yoga 公關經理 周宗弘。 人生課題諮商師 姚如雯。 一致感動推薦∼ ?隨書獨家Bonus? 全球知名瑜珈中心Pure Yoga免費瑜珈課程體驗券! 療癒系愛情作家 陳 欣兒。 最感同身受的姊妹淘,修復你傷痕累累的心…… 別傻了!愛情不是努力就可以得到滿分, 既然你總是說:「愛一個人何須理由…」 那麼愛你自己當然更不需要任何理由! ★Irene是位朝九晚五的職業婦女,為了兼顧家庭,每天為了一家大小從早忙到晚,絲毫自己休閒的時間都沒有,每天下班回家,就不得不面對丈夫的大男人脾氣、孩子青春期的叛逆、公婆的冷言冷語,她總感覺自己的身心壓力都到了極限,不瞭解自己為這個家付出這麼多,為什麼沒有人對她有一絲感謝、一句關心?她好希望自己能回到那個與姊妹淘輕鬆共進下午茶的單身時光…… →Q:為什麼我們不敢說出自己想要的? →A:Communicate! 對自己誠實,愛才能如實回饋 ★Cher是標準的辦公室OL和頗富才華的SOHO族Sam同居,剛開始時煞是甜蜜,當兩人的關係越趨穩定之時,她開始考慮彼此的未來?他沒有穩定的收入,我們要到哪一天才能擁有自己的房子?我是不是在談一場沒有未來的戀愛?基於現實的考量,她不得不和Sam溝通,但每次都是以大吵收場,面對兩人截然不同的生活觀,她該怎麼辦? →Q:為什麼我們總是傷害自己最深愛的人? →A:Intimate! 讓愛發自內心,別把愛推出去 ★Vivan遇到了一個她從小夢寐以求的白馬王子,她比天底下的女人都幸運的是,這個男人也很喜歡她,只不過……他喜歡的人不只一個,為了不失去自己夢想中的王子,Vivan即使必須與別人分享,依舊委屈忍耐,目送他投入別人的懷裡,只因為她相信:總有一天,你會發現我是最愛你的那個人而感恩珍惜… →Q:為什麼我們寧願對別人好,也不敢多疼自己一點? →A:Yourself! 不需要為愛犧牲,你應該為自己而活 ★長相甜美的Fiona從小就人緣好,長大後,也追求者不斷,男友也一個換過一個?不曾有空窗期,看似愛情得意的她,隨著年齡漸長,卻有不為人知的擔憂,她不瞭解完美如她的女人,為什麼每一場戀愛都是分離作終,不斷收到別人喜帖的她,好希望自己也能找到對的人,有一天也能在眾人的祝福下走入婚姻… →Q:為什麼愛情總是無法走到最後? →A:Evolution! 不堅持完美,反而能延長愛的保存期限
陳欣兒 療癒系愛情作家 東吳大學中文系, 美國Monterey Institute英文進修, 熱愛藝文活動、擅長企劃、喜愛寫作、編劇、塗鴉, 個性敏感、心細、迅速、積極。 儘管這個世界的愛情太多殘破不堪, 擔當不起愛情的大有人在, 卻始終相信愛情, 相信世間存有一種純粹的情感, 一切冥冥之中都有安排, 任何人與事都是為了成長而出現, 只要學習結束後就會消失。 著作: 《愛情中千萬不要做的50件事》
Chapter 1 為什麼我們不敢說出自己想要的? Communicate! 對自己誠實,愛才能如實回饋 ? 愛在自我蔓延時。 ♀為什麼我會心生控制的欲望 ♀如何擺脫控制的陰影 ? 放棄當偽代言人,找回當初愛我的那個人。 ♀為什麼在兩人世界中,我仍感受到「孤寂」? ♀如何擺脫「寂寞」的陰影 ? 不患得患失,發展你內在的豐富與成熟。 ♀為什麼我會感到「患得患失」? ♀如何「轉化」自我意念,離苦得樂? ? 用最自在的一面,面對你最愛的人。 ♀我是一個什麼樣的人,與什麼樣的人共處時我最自在、快樂? ♀我要如何找到對的人? Chapter 2 為什麼我們總是傷害自己最深愛的人? Intimate! 讓愛發自內心,別把愛推出去 ? 誠實面對內心,還原愛的本能。 ♀為什麼我無法放心的「信任」對方? ♀誠實面對自己,找到愛的態度 ? 聽從內心的聲音,尋求關係解套的答案。 ♀在關係中,你最常聽到自己的心說些什麼? ♀我該如何聽見自己最原始的聲音? ? 讓心自由翱翔,直升愛的天堂。 ♀為何我在愛中反而感到不自由? ♀我該如何在牽手與放手的空間,看見更多愛的可能? ? 透視愛的本質,在心靈世界共舞。 ♀我想在愛中尋找什麼? ♀我該如何提升愛的關係層次,讓情感更深更長遠? Chapter 3 為什麼我們寧願對別人好,也不敢多疼自己一點? Yourself! 不需要為愛犧牲,你應該為自己而活 ? 用愛照亮恐懼的陰影。 ♀獨處時,我是否會感到恐懼或不安的情緒? ♀我該如何從恐懼的感情關係中解脫? ? 愛情不能光靠一個人獨力完成。 ♀為什麼我凡事都要親力親為,才能安心? ♀我該如何放下在愛中要求完美的情緒? ? 為自己付出,而不是無條件為他付出。 ♀我這樣可以從這樣的付出中體驗快樂嗎? ♀該怎麼享受付出,當不想做這些事時,該如何溝通? ? 當你心中有愛,才有能力把愛傳出去。 ♀面對情人的親友,我會有不快樂的情緒嗎? ♀我該怎麼學會與情人的親友相處,卻又不失去自我? Chapter 4 為什麼愛情總是無法走到最後? Evolution! 不堅持完美,反而能延長愛的保存期限 ? 一旦變心,此情只待追憶。 ♀愛情中的改變,從何而來? ♀我該怎麼面對感情世界中突如其來的變動? ? 愛是生命中唯一值得你冒的險。 ♀為什麼我不甘於平淡,喜愛冒險的戀情? ♀如我不慎跌入愛裡,該如何設停損點? ? 愛的能量,讓全宇宙與身心靈啟動對話。 ♀從這段愛情的映照中,我看見自己的哪一部分? ♀如何從愛的課題中,汲取生命的解答? ? 藉由愛的旅程,拼湊完整真我。 ♀你的另一半,是你所希望的、或是你想逃避的自己? ♀如何從愛的獲得與失去中,重建自我與關係?
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