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ISBN¡G9789863162407
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¾場¹F人 戰勝¦Û己¡A«塑¦Û己¡A¶W¶V¦Û己¡C 我們每個人既相同又不同¡A我們每天³£在忙忙碌碌地生活¡A我們的內心每天³£在上演µÛ喜怒哀樂¡B悲歡Â÷合的故事¡C怎樣才¯à消°£¨º些有損健康的消極心理¡A使¦Û己時刻³£生活在快樂幸福之中呢¡H 本書¹B用³q俗¡B簡練的»y¨¥¡A結合大¶q的實例¡A從眾多¨¤度ÄÄz了現代人常¨£的各種不¨}心理¡A介紹了相應的心理治療方法¡A以期¯à給各位ŪªÌ帶來切實的幫助¡C ¾場中的心理»~區 Âà眼¶¡¡A人Ãþ步入21世紀已十¾l年了¡CÀHµÛ人Ãþ物½è文明的¶i步¡A經濟全球化的½Ä擊¡A專業分工¶V來¶V細¡A人口密度的增加¡A人»Ú½Ä突的增加¡A文化及環境因素對人的影ÅT¶V來¶V大¡A人不得不經常³B於壓力之下¡C 尤其對於初入¾場的新人來»¡¡A³o些心理壓力和應激源¡]壓力源¡^¡A很大一³¡分³£是來¦Û於工作¡C人的一生中¦Ü少有三分之一¡A甚¦Ü更ªø的時¶¡³£用在工作上¡C人們在工作中ÅéÅçµÛ對社會的³d任感¡A也享受µÛ工作½á予的成就感¡A同時也±Á{µÛ社會瞬息¸UÅÜ對個Åé¾A應¯à力的¦ÒÅç¡C 在工作中¡A初入¾場的新人可¯à±Á{的¾A應和發展問ÃD有¡G社會ÅÜ動¡B價值½Ä突¡B文化移入¡B目標»P努力不符¡B¨¤¦â½Ä突等¡C如何在工作中½Õ節¦Û己的心理¡A更好地¾A應工作¡A¾A應生活¡A已經成為¾場人士º當其½Ä»Ýn±Á{的問ÃD¡C 在急ÁØÅÜ化的時代¡A¾場的競爭¶V來¶V激烈¡A如果不¯à有效應對¾場壓力¡A就Ãø免會出現一些心理困惑或問ÃD¡C經¹L市場½Õ查研究發現¡A¾場人常¨£的心理問ÃD大P可以分為以下幾Ãþ¡G 一¡B¯à力問ÃD¡C即現有的¯à力不¯à勝任所做的工作¡C導P此問ÃD的原因很多¡A有的是因為本¨¯à力不¨¬¡A有的是因為個人素½è和工作不匹°t¡A導P員工不¯à充分地發揮¦Û己的才¯à等¡C 二¡B心態問ÃD¡C¾場是有一些潛³W則的¡A比如—¡u上司¸Ø你¶V多¡A你拿的好³B就¶V少¡v等¡A有的員工因為不懂得³o些常ÃÑ¡A便會在工作中¹J到很多Ãø以理¸Ñ的事情¡A由此產生心理困惑¡C 三¡B管理問ÃD¡C有的人Áö然在¾場埋ÀYW幹打拼好多年¡A卻也依然沒有甚»ò°_¦â¡A究其原因¡A是因為其對¦Û己的¾業生涯沒有一個合理的³W劃¡A不會管理時¶¡¡B人¯ß¸ê源等問ÃD¡C »P現有的¾場Ãþ書籍不同的是¡A本書Áö然也立¨¬於¾場常¨£心理問ÃD¡A但並不是直接來¸ÑÄÀ¡B¸Ñ決³o種心理問ÃD¡A¦Ó是從»~區的¨¤度¡A來分析¸Ñ答¾場人常¹J到的疑惑¡A希望¯àÅý您成為一個快樂的¡u¾場¹F人¡v¡I
²Ä1³¹¡D§ÚÌ¥i¥H²V¤é¤l¶Ü¡H §Ṳ́u§@´N¬O¬°¤F²V¤f¶º¦Y¶Ü¡H ¦ÑÁó¯uªº¬O«Ü®e©ö´ÛÄF¶Ü¡H §Ú̪º¶º¸J¥i¥H¥Ã»·ªø¤[¶Ü¡H ¤u§@©M§Aªº²z·Q«Ü»»»·¶Ü¡H ¶Q¤H¯u¯àÅý§A¤@¨Bµn¤Ñ¶Ü¡H ¤u§@¤@ÂI¼Ö½ì³£¨S¦³¶Ü¡H ¾³õ¥i¥H¤£³Ò¦ÓÀò¶Ü¡H ²Ä2³¹¡D¨CÓ¤H³£¬O¥µ¥ªº¶Ü¡H ¦ÑÁó¥i¥H°µ¨ìµ´¹ï¤½¥¿¶Ü¡H §A¯uªº¤F¸Ñ¤°»ò¬O¤½¥¶Ü¡H §A¬O¤W¥qªº¤H¡A¤W¥q¤]¬O§Aªº¤H¶Ü¡H ¦P¨Æ¤§¶¡¯uªº¬O§Ó¦P¹D¦XªºÃö«Y¶Ü¡H ª½±µ¤W¥q¤ñ¦ÑÁó§ó®e©ö¹ï¥I¶Ü¡H ¨CÓ¤H¦b¦ÑÁ󪺤߸̤À¶q³£¬O¬Û¦Pªº¶Ü¡H ¦b¦ÑÁó±«e¶S§C¤@Ó¤H¹ï¦Û¤v¦³À°§U¶Ü¡H ¦P¼ËªºÂ¾°È´N¦P¼Ë«n¶Ü¡H ±Ð¾É¤UÄÝÀ³¸Ó²@µL«O¯d¶Ü¡H ¹ï¤UÄÝÀ³¸Ó¤@¨ý¾E´N¶Ü¡H §Aªº¦P¨Æ¯uªº¤£·|·tºâ§A¶Ü¡H ²Ä3³¹¡D¦³¯à¤O´N¨¬°÷¤F¶Ü¡H ¯à¤O¤ñÃö«Y§ó«n¶Ü¡H °ª¦ìªÌ¯à¤O¤@©w±j¶Ü¡H ·R¦b»â¾É±«eªí²{ªº³£¬O°¨§¾ºë¶Ü¡H »â¾É¯uªº¥u·|¬Ý¨ìªí±²{¶H¶Ü¡H »Ýn¨C¥ó¨Æ³£§¹¥þ®i¥Ü§Aªº¯à¤O¶Ü¡H ¨S¦³¾a¤s¤]¥i¥H²V±o«Ü¦n¶Ü¡H ¨Æ±¡°µ±o¦h´N¬O¨ì¦ì¤F¶Ü¡H §A¥i¥H³æ¾a¯à¤O¤É¾¶Ü¡H ²Ä4³¹¡DÁo©ú¤ñ·M²Â§ó®e©ö¥Í¦s¶Ü¡H ¤ñ¤W¥q§óÁo©ú·|¨ü¨ì½àÃѶܡH ¸Ë±o«D±`µL¯à·|Àò±o§ó¦h¶Ü¡H ¦ÑÁó·|©M§A¤@¼Ë§â§A·í¦¨Áo©ú¤H¶Ü¡H ¦ÑÁó·QnªºÁo©ú¤H©M§A·Qªº¤@¼Ë¶Ü¡H ¦Û´L¤ß¯uªº«D±`«n¶Ü¡H ¦¨¥\³£¬O¾a¦Û¤vªºÁo©ú¶Ü¡H ¤°»ò³£À´´N¤@©wn¤°»ò³£»¡¶Ü¡H ¥i¾a©M¥i«H¤§¶¡¨S¦³°Ï§O¶Ü¡H ²Ä5³¹¡D¯uªº¥i¥H¬Û«H§O¤H¶Ü¡H ¤j®a¯uªº¬O·|Ãö¤ß§A¶Ü¡H §A¾Ö¦³¬Û«H§O¤Hªº¤ýµP¶Ü¡H ¥i¥HµL±ø¥ó¦a«H¥ô§O¤H¶Ü¡H §Aªº¤@¨¥¤@¦æ¯uªº¥i¥H¿f¹L¦ÑÁó¶Ü¡H «H¥ô¥i¥H¶W¶V§Q¯q¦s¦b¶Ü¡H û¤u¤§¶¡ªº²Î¤@¾Ô½u¥i¾a¶Ü¡H ´x´¤§O¤Hªº§â¬`¬O¤@¥ó¦n¨Æ¶Ü¡H §A¬Û«H¥ô¦ó¤H³£¤£·|¥X½æ§A¶Ü¡H ²Ä6³¹¡D©¾¸Û·q·~©M¼»ÁÀ¥Ù¬Þ¶Ü¡H ©¾¸Û´N·N¨ýµÛ²@µL«O¯d¶Ü¡H ·q·~©M·q¦ÑÁó¬O¤@¦^¨Æ¶Ü¡H ¯uªº¦³¤H¥i¥H¤@¤Ñ¤£¼»ÁÀ¶Ü¡H ¸Û¹ê©M©¾¸Û¬O¤@¼Ëªº¶Ü¡H §A©M¦ÑÁó¬O¤@±ø¾Ô½u¤Wªº¶Ü¡H §A©ú¥Õ¬°¤°»òn©¾¸Û·q·~¶Ü¡H ¹ï¦ÑÁ󪺩¾¸Û»P¹ï¦P¨Æªº°«ª§¥Ù¬Þ¶Ü¡H ¼»ÁÀ¯uªº»Ýn®É¾÷©M¥I¥X¥N»ù¶Ü¡H ²Ä7³¹¡D¤u§@¯uªº¬O8Ó¤p®É¶Ü¡H ¥i¥H§â¤u§@©M¥Í¬¡ºIµM¤À¶}¶Ü¡H °µ±o¦h¤@©w´N¦n¶Ü¡H ¥u¦³¥[¯Z¤~¬OÃB¥~ªº¤u§@¶Ü¡H ¤u§@¤§¥~ªº¤H»Ú±µÄ²¯uªº¤£«n¶Ü¡H §Aªº¿ú³£¬O¤u§@®É¶¡±a¨Óªº¶Ü¡H §A¤W¯Z®ÉÔ°µªº¨Æ±¡³£¦³·N¸q¶Ü¡H ²Ä8³¹¡D¤£¬O½k§Ë¦ÑÁó´N¬O³Q¦ÑÁó½k§Ë¶Ü¡H §A©M¦ÑÁó¦b§Q¯q¤W¬O½Ä¬ðªº¶Ü¡H §A¦ÑÁóÀ£¨î¤F§Aªº²z·Q¶Ü¡H ¦ÑÁó±Ð§A·q·~¬O¦b½k§Ë§A¶Ü¡H ¯uªº¨CÓ¤H³£¥i¥H¦¨¬°¦ÑÁó¶Ü¡H §A¥Ã»·³£¬O¦b³Q¦ÑÁóé«d¶Ü¡H
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