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愛孩子之前的預備課程:開始寫讚美日記吧! 開始讚美自己之後,孩子竟然也跟著改變了! 直接面對面拯救6000位媽媽的魔法! 提高媽媽的「自我尊重感」,就能影響孩子,甚至改變全家人! 王宏哲、邱寶慧、陳安儀 溫馨推薦 一天3分鐘、短短2個星期,就能輕鬆提升你的育兒能力! 本書的主角並不是孩子,而是正在教養孩子的媽媽! 不是為了「孩子」,而是為了「自己的幸福與療癒」來翻開這本書吧! 原來愛孩子之前,先要學會愛自己。 作者藉由原創研發的「讚美日記」,為正在教養孩子的媽媽們量身打造一套增添家庭幸福氛圍、讓孩子得以在快樂中成長的課程。 寫「讚美日記」之前,教你如何拋開負面思考,培養用正面話語面對生活的習慣。 媽媽們遇到典型的煩惱與問題,用「讚美日記」就能解決的實例。 進行「讚美日記」愈久,愈能感受驚人成果。
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