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破窗效應¡G你有什»ò樣的習慣¡A就會有什»ò樣的生活¡C 成功學家奧¨½森‧°¨登»¡¡G¡u好的習慣Åý人立於不敗之地¡A壞的習慣則Åý人從成功的寶座¶^下來¡C¡v 由於人性中的惰性¡A¾i成一個好習慣比形成一個壞習慣n¶O力¡F好習慣»Ýnªø時¶¡一ÂI一滴累積¡A¦Ó破壞一個好不容易¾i成的好習慣¡A往往瞬¶¡即可完成¡C借用紀曉嵐對Áp中的¸Ü¡A壞毛病¡u如秋¯óªßÃø盡¡v¡A好習慣¡u似春冰積不°ª¡v¡C 一旦個人放ÃP了對壞習慣的控制¡A無形中就會像¡u破窗效應¡v所描z的情景一樣¡A¨ÅéùضV來¶V多的壞習慣就會滋生出來¡A到最後完全失去了控制¡A個人也就¨«向了窮³~末¸ô¡C 本書的特¦â一在循序漸¶i地告¶DŪªÌ¡G習慣會怎樣的影ÅT一個人¡B¾i成習慣所有的I景»P習慣擁有ªÌ的心性如何¡B習慣所帶來的力¶q¡]正±或t±¡^¡B怎樣»{清¦Ñ習慣¡B戒掉壞習慣¡B注意小習慣及勿縱容會ÅÜ成嬌慣的習慣等¡A從提出積極±的建ij下手¡A不光只是ÂI出已經存在的¡u現¶H¡v¡A有別於一¯ë坊¶¡書籍平¾Q直敘¡B消極的¡u放牛吃¯ó¡v式的不ÅUŪªÌ的編寫方式¡A以正±¡B積極的建ij幫ŪªÌ去°£壞習慣¾i成好習慣¡C 本書的特¦â二在ÄÄ明¡G眾多的習慣³£是一種下意ÃÑ的¦æ為模式或反射公式¡A壞習慣就如同一灘死水¡B一畦流沙¯ë的³±沈機制¡A它¯àÅý習慣擁有ªÌ在不知不ı¡B慢性地¦Û我了結¡A³o樣的反應機制—壞習慣¡A其實是可以³z¹L¦Û我ĵ¿ô¡B½Õ整¦Ó去°£的¡A本書就例Á|了壞習慣如何將失敗ªÌ導向½Ñ多失敗前的徵兆»P結局¡AÅýŪªÌ心生ĵ惕並¨£不½å¦Ó內¦Û省¡C 如果你已經¾i成了一個壞的習慣¡A我強烈建ij你¡A在³o個壞習慣¶i¦æ下一步擴張之前¡An努力改掉它¡C 因為¡G你有什»ò樣的習慣¡A就會有什»ò樣的生活¡C
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