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逆時美人：林葉亭的40•30•20美魔女養成書
作者：
林葉亭
分類：
休閒娛樂
／
彩妝造型•保養
叢書系列：完全美人系列
出版社：
尖端
出版日期：2013/11/29
ISBN：9789571053929
書籍編號：kk0365550
頁數：176
定價：
360
元
優惠價：
88
折
317
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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林葉亭 台灣知名藝人、造型師、日本服裝品牌台灣區顧問。57年次，已婚，擁有2個小孩，今年已46歲的她，一直維持著20歲出道時的漂亮模樣，堪稱是台灣人有目共睹的「NO.1凍齡美魔女」。婚後依然活躍於保養、服裝、造型等領域，並擔任「女人我最大」節目變髮及造型單元客座達人，以及各種主持、代言活動。著有《寶貝我的臉》、《衣Q魔法書》、《不思議的衣》、《25歲開始的美容保養》、《變髮達人》、《髮飾達人》、《幸福髮美人》、《魔髮美人兒》、《10年後，也美人》、《達人家的幸福自由行》等書。
【自序】46歲，還美人。 【Chapter 01】嬸味、老態就是這樣提早跟著你！ ◆以為天天塗塗抹抹就能保住青春？ ◆凍齡是名媛貴婦砸錢製造的效果？ ◆認命自己年紀已到，美麗早已回不去？ ◆忙翻天？哪來的時間保養？ 【Chapter 02】不想年紀被猜老15歲的肌齡保鮮術大公開 ◆這些地方正透露著老化徵兆 •2-1 20世代：初級保養你可以這樣做 •清潔為好肌膚之本 卸妝 洗顏 •基礎保養 化妝水 乳液 •2-1-1 20世代／問題肌膚解除警報 •毛孔五四三：毛孔保養 •痘痘五四三：痘痘保養 •2-1-2 20世代／將柔嫩的身體肌齡，停在此刻吧！ •身體去角質 •手部保養 •2-1-3 20世代美人養成術──防曬是抗老的根本 •2-1-4 20代美人關鍵字──日本最新話題就是蛋白洗臉法 •2-2 30世代：進階保養你可以這樣做 •抗初老保養 精華液 乳霜 面膜 •2-2-1 30世代／問題肌膚解除警報 •動態紋五四三：動態紋保養 •黯沉肌五四三：黯沉肌保養 •2-2-2 30世代／全身都要緊緻有水嫩 •下垂體態不要來 •有氧舞蹈 ◎頭髮護理 •2-2-3 30世代美人養成術──去角質的正確知識 •2-2-4 30世代美人關鍵字──小資女孩的小氣美容法 •2-3 40世代：終極保養你可以這樣做 •熟齡保養 保養油 眼霜 •2-3-1 40世代／問題肌膚解除警報 •靜態紋五四三：靜態紋保養 •斑點五四三：斑點保養 •2-3-2 40世代／讓身體也精神抖擻吧 •告別婦人體態 •多多按摩好處多 •活用美容小物 ◎頭皮護理 PLUS進階－補染是輕齡關鍵：美髮篇 •2-3-3 40世代美人養成術──吃出美肌的飲食調理 •2-3-4 40世代美人關鍵字──保養卸妝法 【Chapter 03】立即見效的3大減齡關鍵：彩妝＆髮型＆服裝 •3-1 減齡彩妝概念：給人－15歲的錯覺！ •底妝 •打亮＆修容 •眉毛 •眼妝 •腮紅 •唇彩 •3-2 減齡髮型概念：利用頭髮達成年輕感 •貓耳朵編髮 •浪漫半盤髮 •花苞型盤髮 •3-3不同場合別的穿搭LOOK •同學會×長版針織衫 20世代 30世代 40世代 •與另一半的甜蜜約會 × 連身洋裝 20世代 30世代 40世代 •有重要報告的職場女強人 × 合身鉛筆裙 20世代 30世代 40世代 【Chapter04】1日10分鐘！越看越年輕的活力輕運動 •4-1 有氧舞蹈 •強化代謝力，全身不發胖 •4-2 瑜伽 •練出小蠻腰 •告別小腹婆 •雕塑緊實大腿 •再會了蝴蝶袖
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