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原來我不是沒自信，只是太容易被踐踏！48個習慣，建立壓不垮的自信
作者：
潮?洋介
譯者：
陳嫻若
分類：
教育•心理•勵志
／
人生成功哲學
叢書系列：Start+
出版社：
如果
出版日期：2014/4/9
ISBN：9789866006517
書籍編號：kk0372733
頁數：224
定價：
250
元
優惠價：
79
折
198
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
作者介紹
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原來我不是沒自信，只是太容易被踐踏！48個習慣，建立壓不垮的自信 成功的關鍵，既非知識，也非專業，而是「自信」！ 才華不是重點，擁有「自信」，才是你與眾不同的關鍵！ 【培養堅強無法摧毀的自信，從現在開始！】 ■你所想像的「最壞狀況」並不會發生 陷入悲觀的預設是因為你的不安感作祟，請直接面對它，具體寫下來，思考解決方案。 ■放棄與人比較的人生 終日與他人比較只會讓人生陷入痛苦的迴圈，請建立屬於自己的評價標準。 ■失敗並不會讓你丟臉 你並不是眾人矚目的焦點，不會有人隨時關注你，因此無須害怕失敗會讓你丟臉。 ■設定屬於自己當下的「幸福標準」 仔細思考真正的幸福為何，自己想要的是什麼，並且隨時調整。 ■適當時刻，要懂得說「NO」 心不甘情不願地接受別人請求，只會讓自己陷入後悔，喪失自信。 ■放棄滿分主義，以七十分為目標向前邁進 只想一舉成功，卻只是停留在事前準備什麼都不做，不如馬上行動，邊進行邊思考。 ■選擇自己拿手的工作 擅長的事會越做越順手，同時不斷累積自信，請致力於追求自己拿手的工作。 ■偶爾切斷外來的資訊來源 如果臉書貼文、Line的訊息會讓你產生莫名嫉妒、打擊你的自信，請暫時切斷資訊，直到心情恢復為止。 擁有自信未必能帶來成功，但是卻能給我們面對挑戰的積極力量！ 本書提供48個習慣，幫你找回原來屬於你的自信， 讓你從此告別充滿「軟弱」、「退縮」、「憂慮」的人生！
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