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我是催眠師，不是仙姑
作者：
管玲
分類：
教育•心理•勵志
／
心理學
出版社：
清文華泉
出版日期：2020/1/21
ISBN：9789865163112
書籍編號：kk0507113
頁數：256
定價：
330
元
優惠價：
95
折
313
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
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內容簡介
作者介紹
書籍目錄
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我是催眠師，不是仙姑 內容簡介 催眠是一種心理學調整手段，藉助催眠師的語言引導與暗示， 被催眠者會慢慢讓身心達到一種放鬆狀態，卸下心裡的防禦，面對 自己潛意識中壓抑的情感，或發現自己的矛盾問題，在催眠師的幫 助下跨過內心深處的「門檻」。情緒平靜了，矛盾沒有了，人就平和 了。 催眠分為淺度催眠、中度催眠與深度催眠，大多數情況下，被 催眠者不會感覺失去意識，他會感覺整個過程自己都清楚在做什 麼，被催眠者也不會感覺失控與害怕，整個過程中可以清楚地感覺 到自己的身心變化。所以，催眠是讓意識與潛意識同時開啟的過 程。 催眠並非像很多影視作品中描述的那樣，仿佛催眠師有了什麼 魔法力量，與仙姑等同。就如同吃藥需要一天一天吃，催眠也需要 一次一次做，有時候可能幾次就可以解決來訪者的問題，有時候可 能需要二、三十次。內心的成長如同我們的身體，需要自己的節奏 和過程。 歡迎進入科學催眠的世界。
目錄 序言 第一章催眠真的能讓人睡著嗎？ 第二章全民焦慮的年代 第三章神奇的潛意識意象—電影《催眠大師》裡的畫面都是真的 嗎？ 第四章陷入憂鬱的泥潭，想死死不了的感覺 第五章抽煙喝酒肥胖—源於內心的不滿足 第六章催眠讓我上學了 第七章長不大的「公主病」 第八章催眠激發潛能 第九章催眠處理極端問題 第十章自我催眠與生活中的催眠 後記
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