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瑜伽中的能量精微體：結合古老智慧與人體解剖、深度探索全身的奧秘潛能，喚醒靈性純粹光芒！
Yoga of the Subtle Body：A Guide to the Physical and Energetic Anatomy of Yoga
作者：
提亞斯‧里托
譯者：
林資香
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：眾生
出版社：
橡樹林文化
出版日期：2020/5/14
ISBN：9789869901116
書籍編號：kk0510701
頁數：424
定價：
560
元
優惠價：
79
折
442
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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瑜伽中的能量精微體：結合古老智慧與人體解剖、深度探索全身的奧秘潛能，喚醒靈性純粹光芒！ 內容簡介 透過瑜伽，從腳底往上穿越身體至頭頂、從海底輪到頂輪，活躍與轉化影響我們至深的生命之源。 「身體與心靈是互相映照、彼此反射的鏡子，提亞斯不偏不倚地將我們今日所知的解剖學與能量體的剖析融為一體，他的多年經驗賦予本書不容置疑的權威性。 ──托馬斯‧邁爾斯（Thomas Myers），《解剖列車》作者 「提亞斯‧里托是東西方之間的一座必要橋樑。他精通瑜伽修習、冥想以及西方解剖學，並藉此深入探索存在的奧秘、發掘出他在本書中所分享的智慧。」 ──羅德尼‧宜（Rodney Yee），《走向平衡》作者 我們練習瑜伽的理由或許不盡相同，然而，在花了相當的時間「做瑜伽」之後，便會開始瞭解，那不僅僅是關乎身體，還關乎心智，更關乎心─靈的神秘力量：「能量精微體」，這是每個人身體裡無所不在、精細微妙的奇奧能量；而能量精微體的活化及平衡，讓我們不僅僅能在物質層面感受到改變，還能讓我們突破自我局限、轉換意識，達到靈性欣喜的境界！ 本書作者即是藉由印度神話與瑜伽哲思、阿育吠陀及佛學智慧、解剖學、氣脈及脈輪、顱薦椎療法以及創傷治療等「工具」，對身心進行了一場具體且深入的勘察，幫助我們理解身心的相互連結性，也帶著我們透過一個個的呼吸、一次次的感知，卸下層層包裹的意識外殼、同時激活能量精微體，回到明晰且透徹的覺醒之境。
目錄 序言 引言 引導練習索引 1.從腳開始 從海底輪到頂輪的旅程 2.骨盆的潛能 開啟脊柱的力量 3.神聖的骶骨 下脊柱的水域 4.腹部的大腦 第三脈輪隱藏的力量 5.橫膈膜 普拉納之息的泵浦 6.肺與蓮心 情感的中心 7.藍色喉嚨 諸河交匯處 8.頂輪上的寶石 無限空間的光明 後記 謝辭 參考書目
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